Hemsidan / Hitta hjälp / Tuomo Aro

Tuomo Aro

Psykologin keskusteluhoito Psykologian lisensiaatti, Muu
Helsinki, Arabian, Oulunkylän ja Viikin lähiseutu
Englanti Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Tämä ammattilainen tarjoaa psykologin keskusteluhoitoa. Läsa mer.
Tarjoan ratkaisukeskeisiä keskustelukävelyitä, joissa luonnossa liikkumisen lomassa mietitään keinoja rakentaa asiakkaan toivomaa tulevaisuutta. Monet kokevat keskustelun sujuvan helpommin kävellessä kuin vastaanotolla istuessa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Muu
Kela-behörighet

Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Ytterligare utbilgningar

Neuropsykologin koulutus

Hurdan är jag som psykologi

Kohtaan asiakkaat kunnioittavasti ja pidän heitä oman elämänsä asiantuntijoina. Ajatteluuni ovat vaikuttaneet ratkaisukeskeisen-, kognitiivisen- ja hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmat. Lisäksi olen kiinnostunut siitä, miten keholliset tekijät vaikuttavat mieleen ja mielialaan. Näen elämäntavat tärkeänä osana mielenterveyden ylläpitoa ja hoitoa.

Vad gör man i mina sessioner

Keskustelukävelyillä pohditaan asiakkaan elämään ja nykyhetkeen haitallisesti vaikuttavia tekijöitä, kuvitellaan valoisampi tulevaisuus ja etsitään mahdollisia askeleita sitä kohti. Asiakkaan toiveiden mukaan kävely voi olla kevyttä jaloittelua tai reippaampaa liikkumista. Kevyt liikkuminen on luonnollinen tapa herättää horroksessa olleet mielihyvähormonit, mutta mielen ollessa maassa liikkeelle lähtö on usein vaikeata. Halutessaan asiakas voi asettaa itselleen mielialaa kohentavia kotitehtäviä tapaamisten välille. Tapaaminen voidaan sopia Helsingissä Arabian, Oulunkylän tai Viikin lähistölle. Tarvittaessa näillä alueilla kävely voidaan aloittaa asiakkaan kotiovelta.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Specialiseringsgrupper
Neuropsykiatriset potilaat
Min professionella bakgrund och kunnande

Koulutukseltani olen psykologi, neuropsykologian erikoispsykologi (vaativa erityistaso) ja psykologian lisensiaatti (PsL). Minulla on noin kahdenkymmenen vuoden kokemus psykologin töistä. Tällä hetkellä teen päivätyönä pitkiä neuropsykologisia kuntoutuksia, joissa kohtaan muun muassa nuoria aikuisia, joilla ilmenee samanaikaisesti masennusta, ahdistusta ja huomattavia keskittymisvaikeuksia. Keskustelukävelyillä Silmuke pilotoi uutta toimintatapaa, joissa yhdistetään keskustelutuen ja liikkumisen parhaita puolia.

Toimin myös kouluttajana. Olen kiinnostunut siitä, miten modernit elämäntavat vaikuttavat mielenterveyteen. Lisää tietoa mielenkiinnon kohteistani löytää täältä: www.tuomoaro.fi

Pris för inledande besök

98,00

Pris för regelbunden session

98,00

Mer info om prissättning

Ilmainen tutustumispuhelu ilman sitoutumista (15 min)