Haluan tarjota sinulle turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä rauhassa pyrkiä ymmärtämään nykytilannetta ja etsiä keinoja muutokseen. Työtapani on aidon kiinnostunut, aktiivinen ja arvostava. Tervetuloa vastaanotolle!
Psykoterapeutisk orientering
Integratiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Koen työn mielenterveyden ilmiöiden parissa syvästi merkityksellisenä. Terapeuttina olen aktiivinen ja lämmin, mutta annan sinulle myös tilaa rauhassa havainnoida omia kokemuksiasi ja tämän hetken tuntemuksia. Kiinnitän paljon huomiota terapiasuhteen toimivuuteen ja turvallisuuteen. Työskentelytapaani luonnehtii läsnäolo, avoimuus, ehdoton arvostus, luottamus, huumori, sekä aito kiinnostus juuri sinua kohtaan.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Vad gör man i mina sessioner
Työskentelyotteeni on integratiivinen, mikä tarkoittaa, että voin yhdistää monesta eri psykoterapeuttisesta viitekehyksestä menetelmiä ja näkökulmia. Tavoitteena on löytää yhteistyössä sellainen työskentelytapa, joka sopii sinulle parhaiten. Pyrimme saamaan tilanteeseesi uutta ymmärrystä ja löytämään keinoja tai uusia toimintatapoja, joiden avulla voisit päästä kohti sellaista elämää, jota haluat elää. Käytän työssäni joustavasti mm. tunnefokusoituneen terapian, skeematerapian ja psykodynaamisen terapian näkökulmia ja menetelmiä. Työskentely tapahtuu pääosin keskustellen. Työskentelyn tukena voimme käyttää myös erilaisia kokemuksellisia menetelmiä, esim. mielikuvaharjoituksia tai tuolityöskentelyä. Vaikeita tai hämmentäviä tunnekokemuksia ja tilanteita voidaan lähestyä sekä nykyhetkessä, että hakemalla niihin parempaa ymmärrystä menneisyyttä ja elämänhistoriaasi tutkimalla.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on usean vuoden kokemus psykologin työstä psykiatrian poliklinikalla. Olen työskennellyt monenlaisten mieliala- ja ahdistusoireiden, tunnesäätelyn ongelmien sekä trauma- ja psykoosioireiden kanssa. Olen saanut lisäkoulutusta skeematerapiasta ja hyväksymis- ja omistautumisterapiasta. Olet tervetullut vastaanotolleni selvittelemään ajankohtaista elämäntilannettasi, tai jos toivot apua pidempään jatkuneisiin, hankaliin tunnekokemuksiin tai mielialaongelmiin. Työskentelyn fokuksessa voivat olla myös esim. ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat, vaikeudet liittyen itsetuntoon tai identiteettiin, jaksaminen, vanhemmuus tai itsetuntemuksen lisääminen. Voit varata aluksi ajan kartoituskäynnille, jolla voimme miettiä tilannettasi ja toiveitasi.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa.
Pris för inledande besök
80,00
Pris för regelbunden session
80,00
Mer info om prissättning
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.