Hemsidan / Hitta hjälp / Outi Ukonmaanaho-Leinonen

Outi Ukonmaanaho-Leinonen

Koulutuksessa Psykologi, Kognitiivinen
Helsinki, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi,
Englanti Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Den här terapeut erbjuder utbildningsterapi Läsa mer.
Tarjoan psykologin keskustelutukea sekä lyhyttä ja pitkää kognitiivis-integratiivista koulutuspsykoterapiaa aikuisille (yli 18v). Raskaus- ja vauva-aikaan, työhyvinvointiin, ahdistukseen ja masennukseen sekä psyykkiseen valmennukseen liittyvät kysymykset ovat erityisosaamistani.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Ytterligare utbilgningar

Kiintymyssuhteen tukeminen

Hurdan är jag som terapeut

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja työskentelyotteeltani aktiivinen, mutta asiakasta ja tämän tarpeita kuuleva ja kunnioittava. Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoimen ilmapiirin, jossa on hyvä ja turvallinen olla. Tärkeintä minulle on asiakkaan aito kohtaaminen - se, että vastaanotolta lähtiessäsi koet tulleesi kuulluksi, ymmärretyksi ja kohdatuksi.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Vad gör man i mina sessioner

Työskentelen kognitiivis-integratiivisesta viitekehyksestä käsin. Tarkastelemme käynneillä yhdessä keskustellen asiakkaan ajattelu- ja toimintamalleja ja pyrimme löytämään haitallisten mallien tilalle paremmin hyvinvointia tulevia malleja. Työskentely voi sisältää mm. arvotyöskentelyä sekä hyväksymis- ja omistautumisterapeuttista näkökulmaa. Käytän työskentelyssä aktiivisesti myös sekä tietoisuustaitotyöskentelyä (mindfulness) että erilaisia rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Kannustan ja rohkaisen asiakasta harjoittelemaan taitoja tapaamisten välissä erilaisten yhdessä sovittujen kotitehtävien avulla.

Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Specialiseringsgrupper
Raskaus & synnytys
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen työskennellyt vuosien ajan vauvaperhepsykologina raskaus- ja vauva-ajan teemojen äärellä niin kiintymyssuhteeseen, raskaus- ja vauva- ajan menetyksiin, ahdistukseen ja masennukseen liittyvien teemojen äärellä. Tällä hetkellä työskentelen työterveyspsykologina. Minulla on myös psyykkisen valmentajan koulutus.

Mina patientgrupper

Työskentelen aikuisten (yli 18v) kanssa. Otan erityisen mielelläni vastaan asiakkaita, jotka toivovat apua ja tukea masennus- tai ahdistusoireisiin, raskaus- tai vauva-aikaan tai työhyvinvointiin ja työssäjaksamiseen. Otan mielelläni vastaan myös urheilijoita niin psyykkisen valmennuksen kuin mielenterveyden tukemisen teemoissa.

Pris för inledande besök

90,00

Pris för regelbunden session

90,00

Mer info om prissättning

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.