Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2018 ja tällä hetkellä lisäkouluttaudun kliinisen mielenterveyspsykologian erikoispsykologiksi. Olen työskennellyt sekä sairaalassa että psykiatrian poliklinikalla hyvin erilaisissa vaiheissa olevien asiakkaiden kanssa. Työotteeni on dialoginen, joka minulle tarkoittaa aitoa kuuntelua ja yhdessä tutkimista tasavertaisessa yhteistyösuhteessa. Lähtökohtanani on ajatus siitä, että haastavistakin mielenterveyden ongelmista voi toipua.

Psykologina olen joustava ja tottunut mukautumaan asiakkaalle sopivaan työskentelytapaan ja -tahtiin. Tapaamisten tavoitteet ja sisällöt muovautuvat aina asiakkaan yksilölliseen tilanteeseen sopiviksi. Asiakkailtani olen saanut kuulla, että minulle on helppo puhua ja että läsnäoloni on tuomitsematonta.

Ensisijaista on rakentaa luottamuksellinen yhteistyösuhde, jonka puitteissa voimme lähteä tarkastelemaan niitä haasteita, jotka itse koet keskeisimmiksi. Pyrin pitämään esillä toipumisen näkökulmaa ja huomioimaan niitä vahvuuksia ja voimavaroja, jotka voivat auttaa sinua eteenpäin. Erityisosaamisalueitani ovat turvallisuudentunteeseen, itseluottamukseen ja itsensä rauhoittamiseen liittyvät kysymykset. Työkalupakissani on murehtimisen vähentämisen tekniikoita, DKT-taitoja sekä uskomusten ja tulkintojen käsittelyyn liittyviä menetelmiä.

Kokemukseni mukaan yhteistapaamiset asiakkaan läheisten kanssa ovat hyödyllisiä ja kaikille osapuolille ymmärrystä lisääviä, ja siksi tarjoan mielelläni myös pari- ja perhetapaamisia.