Valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 11/2025. Tarjoan terapiaa ja jo nyt myös tutustumisaikoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaa ajatellen. Lämpimästi tervetuloa!
Erbjuder terapi och nu även bekantningstider med tanke på FPA-psykoterapi. Varmt välkommen!
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Hurdan är jag som terapeut
Terapeuttina olen kuunteleva, rohkaiseva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Pidän tärkeänä lämminhenkistä, aitoa ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta. Olen tilaa antava, myös aktiivinen, tilanteesta riippuen.
Som terapeut är jag uppmuntrande, empatisk och lugn. Jag strävar efter att skapa en trygg, varm och förtoendeingivande stämning på mottagningen. Jag ger dej utrymme och tid att uttrycka dej. Är även aktiv, beroende på situation.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Vad gör man i mina sessioner
Terapiaistunnolla käytetään kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Tarkastellaan haitallisten ajatusmallien ja uskomusten yhteyttä tunteisiin ja käyttäytymiseen ja pyritään muokkaamaan niitä joustavampaan suuntaan. Sovitaan yhdessä tavoitteista, jotka ohjaavat terapiatyöskentelyä. Työskentelyssä hyödynnetään myös skeematerapeuttisia työtapoja.
Under terapisessionerna använder vi metoder från kognitiv psykoterapi. Vi undersöker hur skadliga tankemönster och grundantaganden påverkar känslor och beteenden och strävar efter att förändra dem i en mer flexibel riktning. Vi ställer tillsammans upp mål som styr terapiarbetet. Vi använder även metoder från schematerapi.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on monipuolinen ja pitkä työkokemus terveydenhuollosta sekä psykiatriselta että somaattiselta puolelta. Olen työskennellyt sekä perusterveysdenhuollossa että erikoissairaanhoidossa eri ikäisten ja eri elämäntilanteissa olevien asiakkaiden kanssa. Tällä hetkellä työskentelen Nosteen vastaanoton lisäksi perusterveydenhuollon aikuisten mielenterveystyön parissa.
Har en mångsidig och lång arbetserfarenhet inom hälsovården och har jobbat både inom primärvården och specialsjukvården. För tillfället jobbar jag med vuxna inom välfärdsområdets mentalvårdstjänster vid sidan om mottagningen på Noste. Tidigare har jag jobbat på vuxenpsykiatrisk poliklinik, inom skol- studerandehälsovården, samt på olika hälsocentraler.
Mina patientgrupper
Voin tarjota sinulle terapiaa, jos kärsit esimerkiksi ahdistuneisuudesta tai masennuksesta. Kela-psykoterapiaa tarjoan valmistumiseni jälkeen (11/2025) yli 18-vuotiaille .
Jag erbjuder terapi till dej som t. ex. lider av någon form av ångest eller depression. Efter 11/2025 erbjuder jag även FPA rehabiliteringspsykoterapi för personer över 18 år.
Pris för inledande besök
60,00
Pris för regelbunden session
60,00
Mer info om prissättning
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.