Työskentelen ainoastaan etänä.
Olen myötätuntoinen ja rauhallinen psykologi, joka tuo asiakaslähtöisellä otteellani tukea tasapainon ja hyvinvoinnin löytämiseen. Kokemusta minulla on aikuisten mielenterveyshaasteista sekä lasten ja nuorten tunne-elämän ja oppimisen tukemisesta.
Psykoterapeutisk orientering
Ei psykoterapeuttikoulutusta
Ei psykoterapeuttikoulutusta
Hurdan är jag som psykologi
Terapeuttina olen myötätuntoinen, rauhallinen ja asiakasta arvostava. Pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa asiakas voi tutkia elämäänsä ja kokemuksiaan avoimesti. Työskentelyotteeni mukautuu asiakkaan tarpeisiin – olen aktiivinen silloin, kun se auttaa eteenpäin, mutta annan tilaa, kun asiakkaan on tärkeää itse oivaltaa asioita. Arvostan jokaisen yksilöllisyyttä ja tuen asiakasta löytämään omat vahvuutensa sekä ratkaisut elämän haasteisiin. Olen samalla lempeä ja tutkiva, mutta tarvittaessa myös suora ja jämpti. Vahvuuksiani ovat empaattisuus, kyky kohdata vaikeitakin aiheita ja taito huomioida sekä mieli että keho osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Vad gör man i mina sessioner
Istunnoillani lähestymme yhdessä niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä juuri nyt. Voimme keskustella ajatuksistasi, tunteistasi ja kokemuksistasi sekä tutkia syvemmin taustalla vaikuttavia tekijöitä, kuten menneisyyden tapahtumia tai toistuvia teemoja elämässäsi. Työskentely voi sisältää esimerkiksi tunteiden sanoittamista, ajatusmallien tarkastelua tai uusien näkökulmien etsimistä. Käytän menetelmiä, kuten keskustelua, tietoisuustaitoja ja tarvittaessa kehollisia harjoituksia, jotka auttavat sinua ymmärtämään itseäsi kokonaisvaltaisemmin. Työskentelymme perustuu turvalliseen ja hyväksyvään ilmapiiriin, jossa saat tilaa ja tukea oman polkusi löytämiseen. Yhdessä voimme etsiä keinoja lisätä hyvinvointiasi ja saavuttaa tavoitteesi.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen koulutukseltani psykologi, ja ammatillinen kokemukseni kattaa sekä aikuisten että lasten kanssa työskentelyn. Aikuisten parissa olen työskennellyt erityisesti psykiatrian kentällä, jossa olen tukenut asiakkaita erilaisissa mielenterveyden haasteissa, elämän kriiseissä ja muutostilanteissa. Lasten ja nuorten parissa olen toiminut koulupsykologina, jossa työni on sisältänyt oppimisen, tunne-elämän ja käyttäytymisen tukemista sekä perheiden kanssa tehtävää yhteistyötä.
Extra info
Työskentelen vain etäyhteydellä tällä hetkellä.
Pris för inledande besök
0,00
Pris för regelbunden session
99,00
Mer info om prissättning
Palveluni sisältävät 20 minuutin ilmaisen konsultaatiopuhelun (tutustumiskäynti), jossa voimme yhdessä selvittää tarpeesi ja miettiä, sovinko minä psykologiksi sinulle. Tämä on hyvä tilaisuus tutustua toisiimme ja päättää, miten voimme edetä. Puhelu ei sido sinua mihinkään.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I work as a remote psychologist, offering a compassionate, calm, and client-centered approach in a safe and accepting environment. My experience includes working with adults in psychiatry, addressing mental health challenges, life transitions, and crises, as well as supporting children and adolescents as a school psychologist with emotional, behavioral, and learning issues.
In therapy, I tailor our work to your goals, whether focusing on current challenges, recurring patterns, or past experiences like childhood events. My flexible approach combines active, solution-focused methods with space for your personal insights. I use tools such as reflective dialogue, mindfulness, and somatic techniques to explore the mind-body connection.
With strengths in empathy and a holistic perspective, I support you in achieving clarity, balance, and well-being in a way that feels meaningful to you. Together, we’ll create a path toward a more fulfilling life.