Hemsidan / Hitta hjälp / Amy Lindroos

Amy Lindroos

Psykologin keskusteluhoito Psykologi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Etäyhteydellä, koko Suomi
Kimito,
Helsinki,
Englanti Ruotsi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v Parit Perheet
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä ammattilainen tarjoaa psykologin keskusteluhoitoa. Läsa mer.
Evidence-based structured psychological therapy in English and Swedish for adults and adolescents, particularly for people who are navigating anxiety, OCD, trauma, burnout, relationships, and complicated life transitions.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Integratiivinen
Ytterligare utbilgningar

Skeematerapia

Hurdan är jag som psykologi

I am psychologist specializing in CBT, with additional training in schema therapy, DBT, ACT, mindfulness, and self-compassion. My approach is goal-oriented and structured, focusing on helping clients develop practical tools for lasting change. I work with teens and adults online, offering tailored strategies for a wide range of mental health problems. I’m an active participant in therapy, providing feedback and assignments to reinforce learning between sessions. My goal is to equip clients with the skills and confidence to manage their mental health effectively. Compassionate and organized, I regularly assess progress and adjust treatment to ensure clients stay on track. Ultimately, I aim to help clients develop lasting skills for emotional resilience and well-being.

Vad gör man i mina sessioner

Before our first session, I speak with new clients by phone to understand their concerns and start setting goals for therapy. Early sessions focus on understanding the presenting problem, establishing treatment goals, and creating a personalized treatment plan with a clear timeframe. This ensures that we set realistic goals for the time we have. In subsequent sessions, we work through the treatment plan, assess progress, and adjust as needed. We also decide on between-session activities together to reinforce learning. Each session typically begins with a check-in on symptoms, followed by a collaborative plan to address relevant issues. Using tools from evidence-based psychological therapies, we work on healing from painful experiences, challenging unhelpful thoughts and behaviors, practicing acceptance when change isn’t possible, or problem-solving practical issues together.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Psykoottisiin häiriöihin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Neuropsykiatriset potilaat Raskaus & synnytys Syömishäiriöiset potilaat Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Persoonallisuushäiriöt Pakko-oireinen häiriö
Min professionella bakgrund och kunnande

I am a registered licensed psychologist in Finland. I have two Master's degrees from Finnish universities. One in psychology and the other in social psychology.

My advanced training includes studies in personality disorders, addictions, eating disorders, and trauma, along with certifications in schema therapy, CBT, ACT, motivational interviewing and occupational health.

I have extensive experience working with a broad range of issues, including anxiety, depression, PTSD, insomnia, OCD, anger, emotional instability and stress. I also specialize in supporting individuals with neuropsychiatric disorders, helping them navigate daily life challenges. In addition, I work with those going through crises, facing relationship difficulties, or struggling with mental health while parenting.

I have work-experience from the private sector, psychiatric hospital setting, occupational health and as a school psychologist

Mina patientgrupper

I am accepting online clients meeting Tuesdays-Fridays, teenagers (15+) and adults.

I accept clients at my physical reception in Kimito for psychological therapy and consultations in Swedish on Mondays.

Pris för inledande besök

95,00

Pris för regelbunden session

95,00

Mer info om prissättning

Price range from €95 - €125 / session depending on location and type of session. (individual, couples, families, supervision etc.)
Be in contact to find out more.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Jag erbjuder psykologisk behandling och kortare konsultationer på min mottagning i Kimito och på distans. Jag jobbar med individer som lider av stress, ångest, depression, trauma, sömnsvårigheter, personlighetsstörningar, tvångssyndrom och relationsproblem. Jag stöder individer som går igenom kriser eller svåra livssituationer. Jag erbjuder psykologiska tjänster till individer med neuropsykiatriska diagnoser (som ADHD eller autismspektrumtillstånd) som söker hjälp för att hitta lösningar på utmaningar som förekommer i det dagliga livet. Jag jobbar med föräldrar som behöver verktyg för att bättre kunna stöda sina barn som lider av mental hälsa eller ett neuropsykiatriskt tillstånd. Jag arbetar främst med verktyg från KCB-ramverket som jag lär ut under sessionerna. Jag använder även verktyg från schematerapi, DBT, ACT, CAT, mindfulness och självmedkänsla. Ta gärna kontakt vid eventuella frågor.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.