Psykologina olen lämmin ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeä luoda turvallinen ja rauhallinen tunne, jolloin tuntuu hyvältä puhua myös kaikkein vaikeimmista asioista. Psykologina tulen haastamaan niitä ajatuksia ja toimintatapoja, jotka voivat olla sinulle haitallisia, mutta kaikkein tärkeimpänä löydetään yhdessä sinun vahvuuksia ja voimavaroja, jotka toimivat ratkaisuna sinun arkeen ja haasteisiin.

Työotteeni on ratkaisukeskeinen ja lyhytterapeuttinen. Käytämme ensimmäisen tapaamisen sinun elämäntilanteen ja ongelman kartoittamiseen ja luomme yhdessä sopivan tavoitteen. Minulle on tärkeää, että keskitymme niihin ongelmiin, johon itse koet tarvitsevasi tukea. Jatkotapaamisilla yritämme yhdessä löytää ratkaisuja sinun tilanteellesi. Joskus ratkaisut ovat konkreettisia työvälineitä, joita voit käyttää arjessasi ja joskus ratkaisu on se, että jostain asiasta saa puhua ammattilaisen kanssa. Usein käytämme aikaa siihen, että mietitään tilanteita eri näkökulmista. Tehdään paljon työtä ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen kanssa, sillä näillä on vahva yhteys meidän yleiseen vointiin.