Visa Metsälä
- Psychodynamic
Tapaamisilla sinulla on pysyvässä, turvallisessa tilassa mahdollisuus tutkia vapaasti mielensisältöjäsi. Psykoterapeuttina olen kiinnostunut siitä, mitä erilaiset asiat ja elämäntapahtumat merkitsevät juuri sinulle. Pyrin tarpeen mukaan toimimaan niin, että olisin riittävän lähellä, jotta ahdistaviakin kokemuksia olisi mahdollisuus yhdessä kohdata, mutta toisaalta pyrin antamaan tilaa omalle etenemiselle ja löytämisen ilolle.
About my therapy sessions
Psykoterapiaan tullaan yleensä jonkinlaisten haasteiden, vaikean elämäntilanteen tai asetetun diagnoosin myötä. Lähtökohtana työskentelyssä on, että kaikenlaisten kokemusten ja käyttäytymisen taustalla on yksilöllinen mieli, jota voidaan ymmärtää. Yritän yhdessä kanssasi oppia tästä. Itseymmärryksen lisääntyminen tarjoaa näin halutessasi mahdollisuuden tehdä elämässä uudenlaisia valintoja. Riittävän pitkä psykoterapeuttinen suhde voi tarjota myös havaintoja ja kokemuksia sellaisesta ihmissuhteessa olemisesta, joka ei ole aiemmin mahdollistunut.
Edellä kuvattu toteutuu parhaiten kun vuorovaikutuksemme toteutuu fyysisesti samassa tilassa tiiviillä tapaamistiheydellä.