Olen aktiivinen, arvostava, kuunteleva ja tilaa antava. Työskentelytapani on integratiivinen. Hyödynnän erilaisia terapeuttisia lähestymistapoja ja menetelmiä (psykodynaaminen, voimavarakeskeinen, perheterapeuttinen, kognitiivinen). Terapiassa painottuvat tämän hetken asiat ja tapahtumat, joissa heijastuvat myös elämän aiemmat kokemukset tunteineen ja merkityksineen. Työskentelyn tarkoitus on vahvistaa mm. itsetuntemusta, minuutta, elämänhallintakykyä, rajoja, oman elämän havainnointikykyä, kosketusta omiin tunteisiin ja ajatuksiin sekä vahvistaa selviytymiskeinoja vuorovaikutussuhteissa ja jännitteisissä sekä ristiriitaisissa tilanteissa. Psykoterapia sopii mm. masennuksen, ahdistuksen, paniikki- ja pakko-oireiden, uupumuksen, itsetunnon ongelmien, ruumiillisten oireiden, pelkojen, menetysten, sosiaalisten ongelmien, ihmissuhteiden, parisuhdekysymysten ja kriisitilanteiden hoitoon. Terapian pituudesta, tiheydestä ja sisällöstä sovitaan yksilöllisesti tilanteesi ja tarpeesi mukaan.

Tapaamisessa voidaan keskustellaan jo valmiina mielessä olevista asioista ja kysymyksistä. Terapiaan voi tulla myös hankalan olon kanssa. Yhdessä tutkimalla etsimme ymmärrystä, tunteita ja sanoja olotiloille. Hedelmällinen lähtökohta on myös tilanne, jossa mielessä ei ole mitään. Silloin tilaa voi tulla jollekin sivuun jääneelle tai torjutulle, jonka työstäminen on merkityksellistä ja eteenpäin vievää. Keskusteluissa hahmottuvat vähitellen elämän punaiset langat, merkittävät asiat, jännitteet ja ristiriidat, mahdollisuudet ja eteenpäin menemisen väylät kaikkine tunteineen ja ajatuksineen, joita yhdessä pohdimme ja työstämme.