Terapeuttina kohtaan sinut juuri sellaisena kuin olet. Haluan, että tulet nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi ja tarjoan turvallisen, kunnioittavan ja luottamuksellisen ilmapiirin myös niiden kaikista vaikeimpien asioiden käsittelyyn. Haluan olla matkasi tukena ja etsiä yhdessä sinun kanssasi välineitä ja ratkaisuja kysymyksiisi.

Terapeuttina olen kuunteleva ja empaattinen ja samalla aktiivinen sekä sinua arvostava. Haluan ymmärtää sinua mahdollisimman kokonaisvaltaisesti.

Koulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja, työnohjaaja, lyhytterapeutti sekä psykoterapeuttikoulutettava.

Viitekehyksenäni on kognitiivinen käyttäytymisterapia ja vaikka työskentely terapiassa on tavoitteellista ja aktiivista on pohdinnalle aina tilaa. Tarpeen mukaan voimme käyttää työskentelyn tukena myös luovia menetelmiä sekä erilaisia harjoituksia ja kotitehtäviä.

Tapaamiset kestävät 45 minuuttia ja vastaanotolleni et tarvitse diagnoosia tai lähetettä. Koulutuspsykoterapia ei myöskään ole Kela-korvattavaa.

Terapia lähtee liikkeelle sinun omista toiveistasi ja tavoitteistasi ja teemme yhdessä suunnitelmaa niiden toteutumiseksi.

Voit hakeutua koulutuspsykoterapiaan erilaisissa elämäntilanteissa. Taustalla voi olla esimerkiksi elämän erilaiset kriisit, oma tai läheisen sairastuminen tai menetys, masennus, ahdistuneisuus, omaan jaksamiseen liittyvät haasteet tai haasteet esimerkiksi opiskelussa, parisuhteeseen liittyvät pohdinnat, hengellinen väkivalta, omaan seksuaali-identiteettiin liittyvät kysymykset sekä elämän eri tilanteisiin liittyvät haasteet.