Yleisellä tasolla työskentelyotettani psykoterapeuttina voi kuvata valmentavaksi. Olen perehtynyt laaja-alaisesti eri metodologioihin joita psykoterapiassa voidaan hyödyntää. Pyrin kokonaisvaltaiseen lähestymiseen jossa hyödynnän useita eri metodeja asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaisesti. En usko minkään yksittäisen ismin olevan kaikkivoipainen.

- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi
-Kliiniista hypnoosia esiintymisjännityksen, ahdistuneisuuden, paniikkihäiriön, unettomuuden, kivun, posttraumaattisen stressireaktion, pelkojen ja elämäntapamuutosten hoidossa.
-Mindfullness harjoitteitat eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Somatic Experiencing oireiden vähentämiseksi mm. PTDS ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa ( mm. urheiluvammat)
- Kognitivisia metodeja ajattelun, käyttäymismallien muuttamiseksi.