Asiakkaani vuosikymmenien varrella ovat kuvailleet minua valmentajana/neuvonantajana/psykoterapeuttina "lempeän jämäkäksi". Psykoterapiassa työskentelyotteeni on integratiivinen. Vahvuuteni on toimia katalysaattorina ja tukea asiakkaan muutostavoitteita.

Matka kanssani voi olla lyhyt valmennus kuten brief coaching tai johdon sparri. Perinteisten psykoterapioiden osalta 1-5 kerran lyhytterapia tai vuosien/ vuosikymmenien mittainen yhteistyö.

- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi.
- Kliinista hypnoosia erityisesti IBS oireiden vähentämiseksi.
- Mindfulness harjoitteita eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n (josta tieteellistä näyttöä Englannissa ja Yhdysvalloissa kliinisissä tutkimuksissa) hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Unihäiriöiden (ei elimelliset) lyhytterapiat
- Somatic Experiencing / SOMA embodiment oireiden vähentämiseksi mm. PTSD ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa (mm. urheiluvammat), EMDR
- Traumojen lyhytterapia NET (PTSD)
-Skeematerapia ( tunnelukkojen työstäminen)
-Minätilatyöskentely ( psykodynaaminen viitekehys)
- Uuden aallon kognitiivinen psykoterapia (ACT-HOT) ja kognitiivinen käyttäytymisterapia ( MBCT).