Yleisellä tasolla työskentelyotettani psykoterapeuttina voi kuvata valmentavaksi. Olen perehtynyt laaja-alaisesti eri metodologioihin joita psykoterapiassa voidaan hyödyntää. Pyrin kokonaisvaltaiseen lähestymiseen jossa hyödynnän useita eri metodeja asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaisesti. En usko minkään yksittäisen ismin olevan kaikkivoipainen.
Olen aidosti läsnäoleva ihmisille ja eläimille ( koirat ja hevoset osana terapeuttista työskentelyä)

- NLP: tä ihmisten välisen kommunikaation ja oppimisen kehittämiseksi
-Kliiniista hypnoosia esiintymisjännityksen, ahdistuneisuuden, paniikkihäiriön, unettomuuden, kivun, posttraumaattisen stressireaktion, pelkojen ja elämäntapamuutosten hoidossa.
-Mindfullness harjoitteita eri muodoissaan, erityisesti olen erikoistunut Brainspotting:n ( josta tieteellistä näyttöä Englannissa ja Yhdysvalloissa kliinisissä tutukimuksissa) hyödyntämiseen mm. osana psyykkistä valmennusta.
- Somatic Experiencing oireiden vähentämiseksi mm. PTDS ja muissa psyykkisissä ja fyysisissä traumoissa ( mm. urheiluvammat)
- Kognitivisia metodeja ajattelun, käyttäymismallien muuttamiseksi.
-lyhytterapiassa yhdistän ACT-HOT ja KAT sovellettua kognitiivista työotetta unohtamatta somaattisia interventioita.