Psykoterapia on mielen matka itseen ja omaan elämäntarinaan. Tavoitteena on helpottaa itsen ja toisten kanssa olemista. Merkitysten löytäminen elämässä tuo elinvoimaa ja voimaantuminen vahvistaa selviytymistä haasteista.
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen psykodynaaminen psykoterapeutti (Valvira- ja Kela-pätevyys) ja valmis kulkemaan kanssasi mielenkiintoisen ja antoisan matkan tavoitteena eheytynyt elämäntarinasi. Kuuntelen ja kuulen, ohjaan ja opastan, tunnen kanssasi ja tulkitsen. Olen terapiatunnilla läsnä sinua varten. Omaan integratiivisen, sinua myötäilevän ja tarvittaessa aktiivisen työotteen. Halutessasi tarjoan mahdollisuuden prosessointiin myös piirtämisen/maalaamisen tai draamallisten harjoitusten kautta.
About my therapy sessions
Istuntojen perusta on kohtaaminen, puhuminen, kuuleminen ja vuorovaikutus. Myös non-verbaalisen viestinnän ja tunneilmapiirin huomioiminen on tärkeää. Terapiasopimuksessa sovitut asiat ovat osa psykoterapiaprosessin raameja. Luottamuksellisen ja merkityksellisen terapiasuhteen rakentuminen on ensiarvoisen tärkeää. Huomion arvoista on myös yhteisymmärryksessä toteutettu psykoterapian eheyttävä lopettamisprosessi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and development
My professional background and knowledge
Omaan pitkäaikaista erityisosaamista nuorisopsykiatriasta, seksuaalisen hyväksikäytön traumasta ja kriisihoidosta. Olen psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi opiskellut draamaohjaajaksi ja työnohjaajaksi sekä psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa, depression hoitoa, kognitiivista psykoterapiaa että mentalisaation käyttöä psykoterapiassa.