Home Page / Find Your Therapist / Sinikka Vaara
Psychotherapist, Nurse, Psychodynamic
Etäyhteydellä, koko Suomi
HELSINKI, Kamppi
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y Children under 13y Groups
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Olen psykodynaamisintegratiivinen psykoterapeutti Luottamuksellinen ja turvallinen suhde sekä hyväksyvä ja avoin ilmapiiri mahdollistavat hyvän ja toimivan yhteistyö. Psykoterapeuttina olen rauhallinen, ymmärtäväinen ja aktiivinen myös sopivassa määrin haastava, työskentelyssä ja muutoksessa tukeva.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychodynamic
  • Group psychotherapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Art therapy Hypnosis Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Olen kiinnostunut ihmisestä, hänen ajatuksista, tunteista ja kokemuksista sekä ihmissuhteista ja vuorovaikutuksesta. Työskentelyssäni painottuu tämä hetki ja myös tiedostamattoman läsnäolo ja sen havainnoiminen ja tutkiminen mielikuvien, unien, vapaiden assosiaatioiden, kuvien ja kehollisuuden kautta. Ihminen on aina myös osana suhteita, erilaisia ryhmiä ja vuorovaikutusilmiöitä, niille ymmärryksen etsiminen ja löytäminen on työssäni tärkeää.

Integroin työssäni psykodynaamista ja kognitiivista työotetta, olen toiminut psykoterapeuttina 19 vuotta ja täydentänyt omaa ammattitaitoani ja osaamistani täydennyskoulutuksissa. Ne ovat merkittävästi laajentaneet ja syventäneet omaa ymmärrystäni ihmisestä, ihmissuhteista, vuorovaikutuksesta ja psykoterapiaprosessista sekä antaneen työskentelyyni monenlaisia hyviä menetelmiä.

Mielenkiintoni on kohdistunut viime aikoina unihäiriöiden ja traumojen sekä pitkittyneen suruhäiriön vaikutuksiin sekä hypnoosin ja EMDR-menetelmän käyttöön hoidossa

About my therapy sessions

Terapiatapaamisten työskentelyä ja sisältöä ohjaa aina asiakkaan sen hetkinen vointi ja tilanne sekä hänen toiveensa ja tarpeensa sekä myös yhdessä pohditut ja sovitut tavoitteet ja suunnitelmat työskentelylle. Työskentely voi painottua, joko enemmän keskustelevaan tai kuvalliseen, taiteelliseen työskentelyyn (maalaus, hiekkakuva, valokuva). Muut työskentelyssä käytettävät menetelmät valikoituvat yksilöllisesti asiakkaan toiveiden, tarpeiden ja tilanteen mukaan asiakasta kuunnellen. Terapeuttina voin ehdottaa menetelmiä ja asioita, mutta asiakas aina päättää, miten hän haluaa työskennellä ja mitä menetelmiä hän haluaa kokeilla ja käyttää myös syventäessään omaa työskentelyään.

Terapiaprosessin onnistumisen ja siitä saatavan parhaan mahdollisen avun ja merkittävimmän hyödyn kannalta sitoutuminen säännölliseen työskentelyyn on hyvin tärkeää. Terapeutti ja asiakas sopivat yhdessä siitä, miten yhteistyö on mahdollista toteuttaa eli terapiakäyntien tiheyden, ajat ja sen arvioidun keston.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness Subtance abuse/addiction Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Psychotic disorders
First session price

85.00

Regular session price

115.00

Pricing details

KELA:n harkinnanvaraisen kuntoutuspsykoterapian korvattava tuki on sekä nuorilla että aikuisilla seuraavasti:
-Yksilöterapia 57,60€
-Ryhmäterapia 42,05€
-Vanhempien ohjauskäynnit liittyen yksilöterapioihin 57,60€ ja ryhmäterapioihin 42,05€
-Kelan korvaus lausuntopalkkiosta 22,71€

Ryhmäpsykoterapiassa omavastuu osuudeksi jää 6,00€/ ryhmäkerta 90 mins.