Olen koulutukseltani sairaanhoitaja (AMK) ja kognitiivinen psykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa nuorille ja nuorille aikuisille Helsingissä. Mahdollisuus pitkään ja lyhyeen työskentelyyn.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Neuropsychiatric coach
Schema therapy
About me as a therapist
Olen terapeuttina lempeä, aktiivinen ja luova. Minulle on tärkeää, että voit tulla terapiaan omana itsenäsi ja kokea tulevasi kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelyotteeltani olen tavoitteellinen ja jäsentävä. Sitoudun työskentelyyn sydämellä. Vahvuutenani on taito olla läsnä avoimella ja hyväksyvällä tavalla, sekä kyky heittäytyä erilaisiin tilanteisiin. Terapiatapaamisilla on myös lupa olla hauskaa kaikkien haasteidenkin keskellä.
About my therapy sessions
Kognitiivinen psykoterapia on yhdessä sen tutkimista, miten epätarkoituksenmukaiset ajatustavat ovat yhteydessä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin, ja käyttäytymiseen ja miten ne vaikuttavat toinen toisiinsa. Tavoitteena on oppia oivaltamaan ja tunnistamaan omaa kokemusmaailmaa ja käyttäytymistä erilaisten työskentelytapojen, kuten keskustelun ja visualisoinnin, sekä kokemuksellisten menetelmien avulla. Työskentely on aina yksilöllistä ja vaatii tuekseen jaetun ymmärryksen eli käsitteellistyksen siitä, mikä ylläpitää oireita. Käsitteellistämisestä johdettujen päätelmien avulla mahdollistuu kognitioiden testaaminen ns. käyttäytymiskokeilla, eli testataan ”miten maailma oikeasti toimii”. Näitä uusia toimintatapoja harjoitellaan yhdessä ja itsenäisesti tapaamisten välillä, jotta saada aikaan pysyviä muutoksia omaan elämään. Käytän työskentelyssä lisäksi mielikuvatyöskentelyä ja tietoiseen läsnäoloon perustuvia menetelmiä.
Issues often worked with
Anxiety towards social situationsObsessive-compulsive disorderChallenges in parentingPhobia/fearDepression/Anxiety
Olen koulutukseltani sairaanhoitaja (AMK) ja kognitiivinen psykoterapeutti, suuntautuminen lasten ja nuorten psykoterapia. Työkokemusta minulla on psykiatrian erikoissairaanhoidosta yli 14 vuoden ajalta lastenpsykiatrian, nuorisopsykiatrian ja neuropsykiatrian poliklinikkatyöstä. Poliklinikkatyössä olen ohjannut aktiivisesti erilaisia nuorten ryhmiä (pakko-oireinen häiriö, MYmind, sosiaalisten tilanteiden pelko, Cool Kids) sisältäen vanhempien kanssa työskentelyn. Lisäkoulutukset: MYmind, tietoisuustaitoihin pohjautuva ryhmähoito nuorille, joilla on todettu ADHD ja heidän vanhemmilleen, Masterclass; Cognitive Behavioural Therapy for OCD, Cool Kids ahdistuneisuushäiriön hoito nuorille.
Client group
Työskentelen nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Vahvinta osaamisaluettani on pakko-oireinen häiriö, yleistynyt ahdistuneisuus, sosiaalisten tilanteiden pelko ja ADHD.
First session price
105.00
Regular session price
105.00
Pricing details
Animals at practice location
There are or have been animals at this practice location.
Clients may bring an assistance animal (e.g. guide dog).
Vastaanotolla on osan viikkoa paikalla koira, rodultaan Australian labradoodle.
Communication methods
Ei puhetta tukevia tai korvaavia kommunikaatiokeinoja
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
