Satu Koskiniemi
- Cognitive
- Integrative
Body-oriented psychotherapy
Terapeuttina olen lämmin, helposti lähestyttävä ja asiakasta arvostava. Työskentelyotteeni on kokonaisvaltainen, jossa yhdistyvät myötätuntoinen keskustelu sekä kehon viestien kuuntelu. Olen aktiivisesti läsnä ja ohjaan sinua lempeästi huomaamaan, miten ajatukset ja tunteet tuntuvat kehossa. Vahvuuteni on kyky yhdistää kognitiivinen ja kehollinen työskentely, mikä auttaa löytämään tasapainoa ja yhteyttä itseesi. Olen samanaikaisesti sekä tilaa antava kuuntelija että aktiivinen ja kannustava kumppani matkallasi.
About my therapy sessions
Jokainen tapaaminen rakentuu sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Työskentelyni ytimessä on kognitiivis-integratiivinen lähestymistapa, jossa yhdistän keskustelun monipuolisesti muihin menetelmiin.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että keskustelun ohella voimme tutkia mielen ja kehon yhteyttä erilaisten harjoitusten avulla. Hyödynnän psykofyysisen terapian ja tanssi-liiketerapian menetelmiä, jotka auttavat purkamaan jännityksiä ja ymmärtämään tunteita kehon kautta. Istunnoilla voidaan tehdä esimerkiksi maadoittumis-, hengitys- tai liikeharjoituksia. Kaikki tapahtuu turvallisesti ja sinua kuunnellen. Tavoitteena on löytää tasapaino ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.