Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, rauhallinen ja myötätuntoinen. Olen kuunteleva, mutta myös tutkiva ja aktiivinen keskustelija. Pidän tärkeänä lämminhenkistä ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta. Tavoitteenani on luoda ilmapiiri, jossa on turvallista jakaa vaikeitakin asioita. Pidän tärkeänä asiakkaan yksilöllistä kohtaamista ja sitä, että hän kokee tulevansa aidosti kuulluksi.

Terapiassa voimme keskustelun kautta tutkia yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Voimme pohtia asioita eri näkökulmista. Voimme tarkastella asioita nykyhetken näkökulmasta sekä lisäksi pohtia myös menneisyyden asioita. Voimme yhdessä miettiä sopivat tavoitteet terapialle. Niiden lisäksi terapiassa tavoitteena on usein oireiden helpottumisen lisäksi myös itseymmärryksen lisääntyminen.

Integratiivisessa psykoterapiassa voidaan soveltaa ja yhdistää eri psykoterapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tavoitteiden ja tarpeiden mukaisesti. Lisätietoa suuntauksesta löytyy esimerkiksi täältä: http://www.integratiivinenpsykoterapia.fi/psykoterapia/