Olen koulutukseltani erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Työtapani on kuitenkin ennemmin integratiivinen, eli eri terapiasuuntauksia yhdistelevä, kuin yhtä koulukuntaa tiukasti noudattava.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
About me as a therapist
Pystyn tarjoamaan apua monenlaisiin elämän pulmatilanteisiin ymmärtäväisesti sekä suvaitsevaisesti. Työtäni ohjaavat arvot, joiden avulla olen itse saavuttanut tasapainon elämään - kaiken elollisen kunnioittaminen, ystävällisyys, yhdenvertaisuus sekä empaattisuus, eli toisen tilanteeseen eläytyminen ja myötätunnon tunteminen. Terapeuttina olen läsnäoleva, asiakasta kuunteleva sekä tarvittaessa keskusteluun aktiivisesti osallistuva rinnallakulkija.
About my therapy sessions
Asiakaslähtöistä psykoterapiaa. Tämä tarkoittaa sitä, että pohdimme yhdessä asiakkaan kanssa terapiassa käsiteltäviä aiheita, sovitaan käyntitiheydestä sekä ajankohdista, jolloin tutkailemme terapian kulkua sekä laadimme jatkosuunnitelmaa. Voimme myös tilanteen mukaan valita erilaisia lähestymistapoja asioihin, kuten esimerkiksi kuvan tai musiikin kautta.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and development
My professional background and knowledge
Työkokemusta minulla on 18 vuoden ajalta kriisi- ja traumatyöstä, psykiatrian poliklinikoilta, sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen tukemisesta sekä lastensuojelusta. Psykoterapiaopintojen lisäksi minulla on psykoedukatiivisen perheohjauksen koulutus, joka pohjautuu kognitiivis-behavioraaliseen malliin. Myös KAT-terapia on minulle tuttua, ja käytän kyseisiä menetelmiä työssäni.