Psykoterapeuttina tavoittelen hyvää vuorovaikutussuhdetta, luottamuksellisuutta sekä rehellistä ja suoraa puhetta. On tärkeää, että vastaanotollani koet tulleesi aidosti kuulluksi. Olen kiinnostunut kuulemaan elämäntarinasi aina lapsuuden kokemuksista nykyhetkeen ja toimimaan tukena tämänhetkisessä elämänvaiheessa. Hyvällä yhteistyöllä ratkaisemme ja ennaltaehkäisemme mielenterveydellisiä pulmia, ylläpidämme työ- ja opiskelukykyä sekä kokonaisvaltaista psyykkistä toimintakykyä.

Psykodynaamisessa psykoterapiassa tavoitteena on oppia tunnistamaan omia tunteitaan ja tulemaan tietoisemmaksi kokemistaan asioista ja toimintatavoista. Nykyisyyden ja tulevaisuuden lisäksi perehdytään menneisyyteen ja tutkitaan miten siellä koetut asiat ja tapahtumat voivat vaikuttaa nykyhetken toimintamalleihin. Työskentelytapani on aktiivinen, mutta samalla toista kunnioittava ja tilaa antava. Otan vastaan nuoria ja aikuisia yksilöasiakkaita. Voit tulla kevään ja kesän aikana tutustumiskäynnille KELAN kuntoutuspsykoterapia-asiakkaana, jolloin psykoterapia pääsee alkamaan kanssani elokuussa 2024. Käynnillä suunnitellaan alkavaa psykoterapiaprosessia yksityiskohtaisemmin.

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa työskentely on tavoitteellista ja voimavarakeskeistä, jossa yhdessä pohdimme ratkaisuja elämän pulmatilanteisiin. Työskentelyssä käytetään erilaisia ratkaisukeskeisten muutosprosessien menetelmiä.