Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija. Minulle inhimillinen kohtaaminen, kunnioitus ja tavoitteellinen työskentely ovat tärkeitä teemoja työskentelyssä. Tervetuloa vastaanotolleni Psykoterapiakeskus Reiluun Joensuussa tai etänä.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Terapeuttisessa työskentelyssä olen rento, tilaa-antava, empaattinen ja samalla aktiivinen keskustelukumppani. Painotan terapeutin ja asiakkaan välisen suhteen merkitystä. Näen terapian kahden tasavertaisen henkilön vuorovaikutussuhteena. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa voit keskustella vaikeistakin asioista avoimesti ja ennen kaikkea luottamuksellisesti. Ajattelen, että turvallisessa tilassa on vaikeiden asioiden ja niiden herättämien tunteiden lisäksi tilaa myös ilolle ja naurulle. Työskentelyn kulmakivenä toimii inhimillinen kohtaaminen, kunnioittaminen ja arvostaminen. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja tavoitteellinen. Huomioin terapiatyöskentelyssä asiakkaan yksilölliset tarpeet.
About my therapy sessions
Tarjoamani koulutusterapian viitekehyksenä toimii kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT/CBT). Terapeuttisessa työskentelyssä käytämme laajasti erilaisia näyttöön perustuvia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työskentelyn alkuvaiheessa tutkimme yhdessä tilannettasi ja haasteitasi. Tämän jälkeen asetamme työskentelylle tavoitteet, jonka pohjalta yksilöllinen suunnitelma rakentuu. Käytämme jonkin verran yksilöllisesti suunniteltuja välitehtäviä, jotta tapaamisilla harjoiteltavat taidot pääsevät yleistymään arkeesi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsLow self-esteemChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearSexual problemsChallenging life situationPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsBurnoutAnger managementFeeling badProcessing my pastEating disordersObsessive-compulsive disorder
My professional background and knowledge
Minulla on laaja kokemus psykiatrisessa avohoidossa niin perusterveydenhuollon kuin erikoissairaanhoidon puolelta. Tämän lisäksi olen tehnyt työtä psyykkisenä valmentajana, puhujana ja kouluttajana. Erityisosaamiseni ovat miesten mielenterveysteemoissa sekä erilaisten mieliala- ja ahdistuneisyyshäiriöiden hoito. Ajankohtaisesti päivätyössä työskentelen Aikuispsykiatrian poliklinikalla Käyttäytymisterapeuttisessa työryhmässä, jossa hoidan post-traumaattisesta stressireaktiosta (PTSD), dissosiatiivisesta häiriöstä, vaikea-asteisista ahdistuneisuushäiriöistä ja erilaisista persoonallisuushäiriöistä kärsiviä asiakkaita.
Client group
Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisesti minua kiinnostaa työskennellä miesten kanssa ja rikkoa miesten mielenterveyshaasteiden ympärillä olevia tabuja.
Additional information
Erityisenä kiinnostuksen kohteena minulla on miesten kokemat mielenterveyden haasteet. Haluan toivottaa miesasiakkaat tervetulleeksi vastaanotolleni, koska missionani on kannustaa miehiä hakeutumaan matalalla kynnyksellä terapiaan tai muuhun mielenterveyden avun piiriin.
First session price
50.00
Regular session price
75.00
Pricing details
Vain itsemaksavat asiakkaat tällä hetkellä mahdollisia. Vakiokäynnin hinta koskee vain yksilötyöskentelyä. Ota yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta, niin sovitaan työskentelystä. Peruutusehdot: varattu aika tulee perua 24 tuntia ennen. Mikäli varattu aika perutaan myöhemmin, veloitetaan käyntimaksu. Peruuttamattomasta ajasta veloitetaan käyntimaksu.