Home Page / Find Your Therapist / Saija Frimodig

Saija Frimodig

In education Nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere, Tampella
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Minulla on vapaa paikka Tampereen vastaanotolle keskiviikkoisin. Voit tiedustella tästä ja vapautuvista paikoista OTA YHTEYTTÄ painikkeen kautta. Opiskelen Tampereen yliopistolla kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa. Valmistun vuonna 2027.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist

Minulle on tärkeää asiakkaan kuulluksi tuleminen ja kunnioittava kohtaaminen. Tyyliltäni olen rauhallinen ja tilaa antava, mutta myös aktiivinen ja innostuva. Yksilöllinen kohtaaminen ja turvallinen ilmapiiri ovat työskentelyssäni keskiössä. Käytän mielelläni visuaalisia keinoja apuna ja työotteessani näkyy myös pehmeä leikillisyys. Tutkin kanssasi uusia näkökulmia ja tarjoan oppimaani avuksesi. Olen tottunut kehittämään tarpeen mukaan uusia työvälineitä asiakkaitteni avuksi. Minua ilahduttaa, kun työskentelyn tuloksena syntyy uusia oivalluksia ja muutoksia, joilla on aina suuri merkitys.

About my therapy sessions

Istunnoilla käydyissä keskusteluissa korostuu yhteistyö ja turvallisuus. Tulet kuulluksi yksilöllisine tarpeinesi. Työskentelemme aina yhdessä sopien ja sitoutuen kohti muutosta. Olet elämäsi asiantuntija, jolle tarjoan kognitiivisen käyttäytymisterapian tutkitusti tehokkaita menetelmiä. Työskentelyyn kuuluu kotitehtäviä sekä erilaisia mittareita/kyselyitä. Käytän mielelläni myös visuaalisia keinoja apuna. Oma työskentelysi on tärkeässä asemassa ja minun tehtäväni on ohjaten ja tukien johdattaa sinut kohti kaipaamaasi muutosta. Suhtaudun osaani suurella innolla sekä kunnioituksella! Olen avoin uusille menetelmille, ja huomioin aina omat taitoni työskentelyssä. Vaikka kognitiivinen käyttäytymisterapia on ennalta suunniteltua ja strukturoitua, on sinulla aina rauha edetä omassa tahdissasi. Käytämme alussa rauhassa aikaa tilanteesi kartoittamiseen. Istuntojen edetessä seuraamme yhdessä edistymistäsi ja olen aktiivisesti kiinnostunut huomioistasi. Olemme yhteisellä matkalla kohti kasvua!

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani mielenterveystyöhön syventynyt sairaanhoitaja. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja perheiden parissa koko urani. Mielenterveystyön parissa olen työskennellyt erilaisilla osastoilla, koulussa/perheneuvolassa, intensiivisessä avohoidossa sekä poliklinikalla. Olen myös yrittäjä ja Tunnekonkareiden alkuperäinen perustaja. Psykoterapeuttikoulutukseni suuntaa aikuisten psykoterapiatyöskentelyyn.

Client group

Otan tällä hetkellä vastaan aikuisia asiakkaita. Opiskeluvaiheessa minulla ei ole KELA-pätevyyksiä. Koulutuspsykoterapioihin saan työnohjauksen ja ne ovat osa koulutustani.

First session price

45.00

Regular session price

45.00

Pricing details