Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija Tampereen yliopistossa, pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja ja työskennellyt psykiatrian eriskoissairaanhoidossa ja lastensuojelun sijaishuollossa yhteensä 13 vuoden ajan. Tarjoan koulutusvaiheen psykoterapiaa opiskelijahinnoin.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Terapeuttina olen läsnäoleva ja lämmin ja minulle on tärkeää luoda turvallinen ja salliva ilmapiiri. Haluan antaa tilaa terapiasuhteen luottamuksen muodostumiselle ja asiakkaan kuulluksi tulemisen kokemiselle mutta myös olla aktiivinen jotta prosessi etenee yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi. Vahvuuksiini kuuluu aito ja asiakasta arvostava kohtaaminen.
About my therapy sessions
Asiakkaan tilannetta kartoitetaan ensimmäisillä käynneillä tehden ongelmaluetteloa sekä tavoitteita terapiajaksolle. Käymme asiakkaan kanssa yhteisesti läpi hänen toiveitaan ja tarpeitaan. Tapaamisilla keskustellaan ja tarkastellaan asiakkaan ajatuksia, tunteita, kehollisia reaktioita ja käyttäytymistä. Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät ovat tehokkaita ja tutkittuja ja hoidon tavoitteista riippuen tapaamisilla voidaan harjoitella esimerkiksi tietoisuustaitoja, itsehavainnointia, altistusta ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Psychotic disordersChild welfareBipolar disorder
My professional background and knowledge
Minulla on yhteensä 13 vuoden työkokemus psykiatrian kentältä. Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa psykoosin kuntoutuksessa sekä psykoosi- ja bipolaarityöryhmässä vuosina 2010-2017 ja 2020-2022. Tällä hetkellä olen vanhempainvapaalla mutta toimeni on Varsinais-Suomen hyvinvointialueen bipolaarityöryhmässä Turussa, jonne olen palaamassa vanhempainvapaani jälkeen. Lisäksi minulla on kolmen vuoden (2017-2020) työkokemus lastensuojelun sijaishuollosta, missä olen työskennellyt nuorten ja heidän perheidensä parissa. Olen käynyt Lapset puheeksi -menetelmäkoulutuksen ja ART (aggression replacement training) menetelmäkoulutuksen. Lisäksi kognitiivisen käyttäytymisterapiakoulutuksen aikana tulen saamaan ja käyttämään useita eri menetelmiä joita tukee myös koulutukseeni kuuluva työnohjaus.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
