Joskus omat voimat eivät yksin riitä, ja silloin rinnalle tarvitaan toista. Työskentelyni perustuu kunnioittavaan ja keskustelevaan suhteeseen, jossa yhdessä löydämme taitoja ja voimavaroja, jotka tukevat sinua nyt ja tulevissa elämän vaiheissa. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
About me as a therapist
Terapeuttina olen mukautuva ja kuuntelen herkällä korvalla juuri sinun tarpeitasi. Jokainen prosessi on omanlaisensa, ja työskentely rakentuu aina sinun tarpeistasi käsin. Toimin terapeuttina prosessin ohjaajana, mutta yhteistyö on aina tasavertaista ja asiakaslähtöistä. Tavoitteenani on tarjota turvallinen tila, jossa sinut kohdataan arvostavasti, ja jossa voit löytää keinoja sekä nykyhetken haasteisiin että tulevaisuutta varten.
About my therapy sessions
Terapian alussa keskustelemme niistä asioista, joihin kaipaisit muutosta ja tehdään yhdessä suunnitelma tilanteen helpottamiseksi. Käynneillä mm. tutkimme ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja sekä etsimme uusia näkökulmia ja konkreettisia keinoja arkeen. Apu ei ole aina vain ongelmien käsittelyä, vaan myös voimavarojen vahvistamista. Työskentely on joustavaa ja etenee sinun tahtiisi ja sinun tarpeidesi mukaan. Prosessin loppupuolella pysähdymme tarkastelemaan, mitä olemme yhdessä saavuttaneet ja pyrimme vahvistamaan niitä taitoja ja oivalluksia, jotka auttavat sinua myös jatkossa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourself
My professional background and knowledge
Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopistossa ja taustaltani olen sairaanhoitaja. Olen aloittanut työskentelemään psykiatrialla vuonna 2006, joten kokemusta mielenterveystyöstä minulle on kertynyt jo liki 20 vuotta. Olen työskennellyt aikuispsykiatrian puolella psykoosisairaiden ja riippuvuuksista kärsivien potilaiden kanssa, sekä psykiatrisessa vankisairaalassa yhteensä noin 10 vuotta. Lähes saman verran minulla on työkokemusta lastenpsykiatrian puolelta, missä olen työskennellyt suoran potilaskontaktin lisäksi erityisesti perhetason interventioiden parissa moniammatillisessa tiimissä.
Client group
Otan vastaan aikuisikäisiä asiakkaita. Erityisen kiinnostunut olen työskentelemään masennuksesta tai erilaisista ahdistusoireista kärsivien asiakkaiden kanssa.
Additional information
Vastaanotto sijaitsee Turun keskustan tuntumassa osoitteessa Ratapihankatu 53 A, 4. krs .Pihalla on ilmaisia parkkipaikkoja, mikäli vastaanotolle saapuu omalla autolla. Vastaanotot etäyhteydessä ovat myös mahdollisia ja näitä varten pystyn tarjoamaan tietoturvallisen etäyhteyden, johon sinun ei tarvitse asentaa mitään erillisiä sovelluksia tai ohjelmia.