Home Page / Find Your Therapist / Outi Ukonmaanaho-Leinonen

Outi Ukonmaanaho-Leinonen

In education Psychologist, Cognitive
Helsinki, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi,
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Tarjoan psykologin keskustelutukea sekä lyhyttä ja pitkää kognitiivis-integratiivista koulutuspsykoterapiaa aikuisille (yli 18v). Raskaus- ja vauva-aikaan, työhyvinvointiin, ahdistukseen ja masennukseen sekä psyykkiseen valmennukseen liittyvät kysymykset ovat erityisosaamistani.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Integrative
Additional Training

Supporting attachment

About me as a therapist

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja työskentelyotteeltani aktiivinen, mutta asiakasta ja tämän tarpeita kuuleva ja kunnioittava. Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoimen ilmapiirin, jossa on hyvä ja turvallinen olla. Tärkeintä minulle on asiakkaan aito kohtaaminen - se, että vastaanotolta lähtiessäsi koet tulleesi kuulluksi, ymmärretyksi ja kohdatuksi.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

About my therapy sessions

Työskentelen kognitiivis-integratiivisesta viitekehyksestä käsin. Tarkastelemme käynneillä yhdessä keskustellen asiakkaan ajattelu- ja toimintamalleja ja pyrimme löytämään haitallisten mallien tilalle paremmin hyvinvointia tulevia malleja. Työskentely voi sisältää mm. arvotyöskentelyä sekä hyväksymis- ja omistautumisterapeuttista näkökulmaa. Käytän työskentelyssä aktiivisesti myös sekä tietoisuustaitotyöskentelyä (mindfulness) että erilaisia rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Kannustan ja rohkaisen asiakasta harjoittelemaan taitoja tapaamisten välissä erilaisten yhdessä sovittujen kotitehtävien avulla.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Burnout Relationship problems Depression/Anxiety Difficulty sleeping Personal growth and development Challenging life situation Processing my past Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Changing lifestyle
Areas of Specialization
Pregnancy & birth
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt vuosien ajan vauvaperhepsykologina raskaus- ja vauva-ajan teemojen äärellä niin kiintymyssuhteeseen, raskaus- ja vauva- ajan menetyksiin, ahdistukseen ja masennukseen liittyvien teemojen äärellä. Tällä hetkellä työskentelen työterveyspsykologina. Minulla on myös psyykkisen valmentajan koulutus.

Client group

Työskentelen aikuisten (yli 18v) kanssa. Otan erityisen mielelläni vastaan asiakkaita, jotka toivovat apua ja tukea masennus- tai ahdistusoireisiin, raskaus- tai vauva-aikaan tai työhyvinvointiin ja työssäjaksamiseen. Otan mielelläni vastaan myös urheilijoita niin psyykkisen valmennuksen kuin mielenterveyden tukemisen teemoissa.

First session price

90.00

Regular session price

90.00

Pricing details

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.