Outi Olani

Psychological therapy, Psychologist, Other
Helsinki, Laakso
Finnish English
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Daytime appointments
Are you going through a difficult phase in life or suffering from symptoms like anxiety or sleep disturbances? Perhaps you have noticed that your life follows a certain unwanted pattern, of which you would finally wish to break free. Well functioning therapeutic alliance between the customer and the therapist is one of the important factors of successful therapy setting. All my customers are my greatest heroes, being brave to face their deepest fears and vulnerabilities to grow as human beings.

To book an appointment, send me a message and I will get back to you. See you soon in my beautiful therapy room with easy access on Mannerheimintie 71 A 9 (Bus/tram stop Töölön tulli, free parking in front of the building) If you wish to come and see me and the therapy space before committing to anything, you're welcome to pop in for a coffee and a chat free of charge.
Psychotherapeutic Orientation
  • Other
Additional Training

EMDR

About me as a therapist

Elän ja hengitän psykologiaa, se on minulle kokonaisvaltainen elämäntapa. Ihmismieli on loputtoman kiinnostava, ja jokaisen asiakkaan tarina aina omalla tavallaan kiehtova. Innostun hyvästä yhteistyöstä ja oivalluksien syntymisestä. Huumori on vahvasti läsnä kaikessa työskentelyssäni. Työotteeni on aktiivinen ja integratiivinen, eli napsin työkaluja psykologin pohjattomasta työkalupakista sen mukaan mitä arvioin asiakkaan kulloinkin tarvitsevan. Pääsen nopeasti kärryille siitä mikä kunkin asiakkaan tilanteessa on kullakin hetkellä olennaista. Olen saanut ihanaa palautetta asiakkailtani ja koen olevani unelmatyössäni saadessani kulkea asiakkaan rinnalla kun asiat loksahtelevat kohdalleen ja elämänlaatu paranee.

About my therapy sessions

Työskentely lähtee kysymyksestä: "Mistä meidän olisi tänään hyvä keskustella". Luotan siihen, että asiakas tuottaa vastaanotolla omaan tahtiinsa itselleen merkityksellisimmät asiat, joihin toivoo muutosta. Kysyn lisää, kuuntelen ja teen jatkuvasti mielensisäistä pohdintaa ja jäsentelyä. Kun olen saanut riittävästi tietoa, kerron oman näkemykseni asiakkaan tilanteesta. Tätä kutsutaan tapausjäsennykseksi.

Tämän jälkeen alkaa varsinainen työskentely, jonka aikana saatan käyttää monia eri terapeuttisia menetelmiä, usein esim. Mindfulness-harjoituksia tai EMDR-menetelmää, jolla mieleen lukkiutuneet menneet häiritsevät tapahtumat tai kielteiset uskomukset itsestä menettävät voimansa ja lakkaavat vaikuttamasta nykyhetkeen.

Terapiatila sijaitsee rauhallisen asuinrakennuksen 3. kerroksessa Töölön tulli -pysäkkien vieressä. Tila on kaunis ja harmoninen vehrein puistonäkymin. Tarjolla on aina tuoretta kahvia, teetä ja luomuhedelmiä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen yksityinen psykologi, EMDR-terapeutti sekä johdon ja esimiesten työnohjaaja
(Valviran laillistettu psykologi, JulkiTerhikki nro 00904791217)

Autan sinua löytämään ja hyödyntämäään oman parhaan potentiaalisi, avaamaan ajatteluasi ja lukkojasi sekä saamaan selkeyttä mahdollisesti hankalaan elämäntilanteeseen auttaen sinua tekemään itsesi näköisiä valintoja.

Valmistuin psykologiksi Helsingin yliopistosta. Olen aiemmin työskennellyt erikoissairaanhoidossa akuutti-, ahdistuneisuus-, masennus- ja erityishäiriötyöryhmissä sekä terapeuttisen vauvaperhetyön psykologina. Nyt yksityisvastaanotolla otan vastaan asiakkaita matalalla kynnyksellä. Teen töitä myös yrityksissä yksilöiden ja ryhmien työnohjaajana.

Client group

Asiakkaani ovat pääsääntöisesti aikuisia ja nuoria, matalalla kynnyksellä vastaanotolle tulevia yksityisiä asiakkaita.

Additional information

Laskutuksesta ja käynnin kestosta

45 min normaali käynti 95 e/krt
60 min pidennetty käynti 120 e/krt

Maksu suoritetaan käynnin yhteydessä käteisellä tai kortilla.

Ennakkoon laskulla 5 x 45 min yht. 450 e (90 e/ krt) voimassa ilman takarajaa.

Saapuminen vastaanotolle:

Pyrithän saapumaan paikalle max. 5 min ennen vastaanoton alkua, koska odotustilaa ei ole.

Osoite on Mannerheimintie 71 A 9 (ilmainen pysäköinti talon edessä, raitiovaunut 3, 4 ja 10, bussipysäkki Töölön tulli)

First session price

0.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Terapeutin ja asiakkaan välinen hyvä yhteistyösuhde on tärkeää terapian tuloksellisuuden kannalta. Tervetuloa piipahtamaan terapiahuoneellani ja istahtamaan vaikka kahville. Tutustumiskäynnillä emme mene varsinaiseen asiaan, mutta voit mietiskellä olisiko tässä tila ja ihminen, jonka kanssa voisit työstää asiaasi ja ajatuksiasi eteenpäin.