Olen 3. vuoden integratiivinen psykoterapeuttiopiskelija ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa aikuisille. Vastaanotolleni voit tulla ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen, tunne-elämän ja ihmissuhteiden haasteiden, traumojen tai elämänkriisien vuoksi. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja myötätuntoinen.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Additional Training
EMDR
About me as a therapist
Terapeuttina olen rauhallinen, läsnä oleva ja myötätuntoinen. Kohtaan asiakkaan aidosti ja arvostavasti, ja minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelyotteeni on aktiivinen mutta asiakkaan tahtiin etenevä: annan tilaa, mutta osallistun keskusteluun kysymällä, jäsentämällä ja tuomalla uusia näkökulmia silloin, kun se tuntuu hyödylliseltä. Rakennan terapiassa luottamuksellista yhteistyösuhdetta, jossa myös vaikeille asioille ja tunteille on tilaa. Olen tutkiva ja avoin, ja pyrin auttamaan asiakasta ymmärtämään paremmin itseään, tunteitaan ja toimintatapojaan. Kiinnitän huomiota myös kehon kokemuksiin osana psykoterapeuttista työskentelyä ja voin käyttää lempeitä kehollisia harjoituksia asiakkaan toiveet huomioiden. Vahvuuksiani ovat sensitiivisyys, kyky pysähtyä olennaisen äärelle sekä taito auttaa asiakasta jäsentämään kokemuksiaan.
About my therapy sessions
Istunnoilla pysähdymme yhdessä tarkastelemaan sitä, mikä asiakkaan elämässä on juuri nyt ajankohtaista, kuormittavaa tai haastavaa. Keskustelun avulla jäsennämme kokemuksia sekä tutkimme ajatuksia, tunteita ja tarpeita, jotka liittyvät arkeen, ihmissuhteisiin ja omaan jaksamiseen. Työskentelyssä liikumme joustavasti menneisyyden, nykyhetken ja tulevaisuuden välillä. Integratiivisessa työskentelyssäni hyödynnän tunnekeskeisiä ja kognitiivisia lähestymistapoja sekä mentalisaatio- ja kiintymyssuhdeteoreettista ymmärrystä. Kiinnitän huomiota myös kehon kokemuksiin ja voin käyttää kehollisia harjoituksia. Traumaattisten ja kuormittavien kokemusten käsittelyssä voin hyödyntää EMDR-terapiaa asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Määrittelemme yhdessä terapian tavoitteet ja tarkastelemme niitä säännöllisesti prosessin edetessä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disorders
My professional background and knowledge
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (AMK), suuntautumisena psykiatrinen hoitotyö. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta HUSissa sekä osasto- että avohoidossa, ja olen työskennellyt myös perusterveydenhuollossa psykiatrisena sairaanhoitajana. Pitkä kliininen työkokemukseni on tuonut vahvan pohjan erilaisten mielenterveyden haasteiden, kriisien ja traumaattisten elämäntapahtumien kohtaamiseen ja hoitoon.
Olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi ja hyödynnän EMDR-menetelmää tarvittaessa osana integratiivista psykoterapeuttista työskentelyäni. Valmistun integratiiviseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopistosta joulukuussa 2026.
Client group
Työskentelen aikuisten kanssa yksilöpsykoterapiassa. Erityisen mielelläni työskentelen asiakkaiden kanssa, jotka kokevat ahdistusta, masennusta tai uupumusta, pohtivat ihmissuhteitaan tai omaa paikkaansa elämässä tai haluavat syventää itsetuntemustaan ja ymmärrystä omista tunteistaan ja reaktioistaan. Työskentelen mielelläni myös traumaattisten ja muiden kuormittavien elämänkokemusten sekä niiden vaikutusten äärellä. Terapiaan voi tulla myös silloin, kun mielessä ei ole selkeää yksittäistä ongelmaa, vaan tarve pysähtyä, jäsentää omaa elämäntilannetta tai saada tukea muutosten ja epävarmuuden keskellä.
Additional information
Vastaanottoni sijaitsee Keravan aseman läheisyydessä, jonne on helpot kulkuyhteydet.
Voit lähettää minulle yhteydenottopyynnön tämän sivuston kautta. Voimme sopia tutustumiskäynnin, jossa pohdimme yhdessä, voisiko työskentely kanssani sopia sinulle.
First session price
60.00
Regular session price
60.00
Pricing details
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
