Mikko Mäkiranta
- Cognitive
EMDR Dialectical behavior therapy (DBT)
Pyrin mukauttamaan lähestymistapaani asiakkaan tarpeiden mukaan. Opitut käyttäytymismallit ja tunnereaktiot voivat aiheuttaa haasteita nykyhetkessä, mutta niiden juuret saattavat kuitenkin olla elämänhistoriassa. Haasteita voidaan siksi lähestyä useammasta suunnasta. Olen aidosti kiinnostunut asiakkaan tarinasta ja halukas etsimään ratkaisuja yhdessä. Olen myötätuntoinen ja kuunteleva, mutta myös aktiivinen vuorovaikutuksessa. Ajattelen, että turvallisuuden tunne ja hyväksyvä asennoituminen ovat edellytyksiä vaikealta tuntuvien asioiden kohtaamiseen.
About my therapy sessionsAlkuun mietimme tavoitteita tai toiveita työskentelylle. Käynnillä keskustelu on keskeisin työväline, mutta voimme hyödyntää myös tehtäviä tai kokemuksellisia menetelmiä. Vaikeiden muistojen tai kokemusten työstämisessä voimme käyttää Emdr- menetelmää. Työskentely muotoutuu asiakkaan kokemien pulmien ja toiveiden mukaan. Saatamme pohtia elämänhistorian merkityksiä tai orientoitua enemmän nykyhetken haasteisiin riippuen siitä, mikä lähestymistapa palvelee asiakkaan tavoitteita.
Issues often worked with Areas of Specialization