Mari Lukkarinen
- Psychoanalytic
- Psychodynamic
Kela rehabilitation psychotherapy
Tapani työskennellä on aktiivinen, kunnioittava ja avoin. Tavoitteenani on luoda turvallinen, luottamuksellinen tila puhua vapaasti, tuoden keskusteluun huomioita kuulemastani ja havaitsemastani. Lähtökohtana on se, että kaikenlaiset kokemukset, tunteet ja ajatukset ovat inhimillisiä ja usein yhteisen tutkimisen ja kokemisen myötä ymmärrettäviä ja vapauttaviakin.
About my therapy sessions
Työskentelyni lähtökohta on yhdessä keskustelun kautta tutkia ja hakea syvällistä ymmärrystä vaikeuksiin ja niiden taustalla vaikuttaviin tekijöihin asiakkaan tarpeesta ja kertomasta lähtien. Tapaamisten fokus on vapaassa puheessa - usein kokemuksissa, tunteissa, ajatuksissa, muistoissa, unissa ja mielleyhtymissä, jotka aiheuttavat mielessä ristiriitaa ja ahdistusta tai joista on vaikea saada kiinni. Tavoitteena on itseymmärryksen lisääntyminen ja sitä kautta voinnin helpottuminen. Myös terapiasuhteessa näkyviin tulevien ilmiöiden yhdessä tutkiminen on osa yhteistä työskentelyä ja ymmärryksen etsimistä.
Pitkäkestoisessa psykoanalyyttisessa psykoterapiassa lähtökohtana on yleensä kahdesti viikossa toteutuvat 45 minuutin käynnit. Työskentelyn alkaessa keskustellaan toiveista ja tavoitteista, mutta se minkä kanssa työskennellään tai miten pitkään alkaa usein muotoutua vasta terapian kuluessa.