Työtapani on kuunteleva ja empaattinen sekä aktiivisesti asiakkaan kokemusta tutkiva ja jäsentävä. Tärkeää minulle on luottamuksellisen ja turvallisen terapiasuhteen luominen. Vastaanotolle voit tulla minkä vaan itsellesi tärkeän tai mieltäsi painavan asian kanssa.

Entiset asiakkaani ja potilaani ovat luonnehtineet minua sanoilla empaattinen, asiakkaan tilanteesta kiinnostunut ja aktiivisen työskentelyotteen omaava.

Minulle on tärkeää joustava ja asiakaskeskeinen lähestymistapa. Työskentelen integoriden eri psykoterapiasuntauksien teorioita ja menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Taustalla minulla on ratkaisukeskeistä, kognitiivista, käyttäytymisterapeuttista ja interpersonaalista osaamista. Tärkeä osa työskentelyäni on myös terapiasuhteen ja siinä esiin nousevien ilmiöiden ja kokemusten tarkastelu.

Työskentelytapani yhdistää eri psykoterapiasuuntauksia ja menetelmiä, ja terapiassa mietimme yhdessä asiakkaan kanssa, millainen työskentely vastaa parhaiten asiakkaan tarpeisiin. Alussa jäsennämme tilanteen kokonaiskuvaa ja terapiaan liittyviä toiveita ja tavoitteita sekä sovimme terapian kestosta. Pääasiallinen työskentelytapa on keskustelu. Työskentelytapaani kuuluu jatkuva palautteen kysyminen ja keskustelu siitä, missä olemme ja olemmeko menossa oikeaan suuntaan vai tulisiko jotain tehdä eri tavalla.

Työskentelen aktiivisesti asiakkaan oireiden helpottamiseksi. Pidän myös tärkeänä oireiden taustalla olevien syiden ymmärtämistä ja tutkimista. Menneisyyden ja nykyhetken tarkastelu auttaa löytämään uusia näkökulmia elämään.

Tarjoan viikottaisia käyntejä sisältävää koulutusterapiaa psykoterapiakoulutukseeni liittyen. Minulla on tilaa uusille koulutusasiakkaille. Otan koulutusasiakkaita vastaan Kandela psykoterapia palveluiden tiloissa Helsingissä Hämeentiellä.