Olen skeematerapiapainotuksella työskentelevä kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentelen aktiivisella otteella ja pyrin valitsemaan kulloinkin käytettävät menetelmät aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Minulla on tilaa uusille Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaille.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen ammattilaisena lämmin ja tilaa antava, mutta samalla kuitenkin aktiivinen ja muutokseen tähtäävä. Minulle on tärkeää kohdata asiakkaani luottamuksellisesti sekä arvostaen juuri sellaisena kuin hän on ja auttaa häntä etenemään kohti tavoitteitaan. Työskentelyotteeni on rauhallinen ja tutkiva, mutta tarvittaessa myös kannustan tai lempeästi haastan asiakasta.
About my therapy sessions
Vastaanotolleni voi hakeutua monenlaisten mieltä kuormittavien ongelmien vuoksi, joita voi olla esimerkiksi masennus, erilaiset ahdistusoireet tai haastava elämäntilanne. Voimme keskittyä ajankohtaisesti esiintyviin oireisiin ja ongelmiin tai syventyä mahdollisesti jo pitkään esiintyneisiin haasteisiin, joita voi olla vaikkapa liiallinen vaativuus itseä kohtaan, kokemus itsestä riittämättömänä tai erilaiset ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat.
Hyödynnän kognitiivisen viitekehyksen eri menetelmiä, joista erityisesti skeematerapia ja tunnekeskeinen terapia ovat työskentelyni kannalta keskeisimpiä. Työskentelyssä tarkastelemme ajatuksia, tunteita, kehon tuntemuksia ja käyttäytymistä sekä sitä, kuinka nämä vaikuttavat toisiinsa. Tavanomaisemman keskustelun lisäksi voimme hyödyntää erilaisia kotitehtäviä sekä kokemuksellisia harjoituksia, jotka elävöittävät ja syventävät erityisesti tunteisiin liittyvää työskentelyä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksProcessing my pastChallenging life situationPersonality disordersPersonal growth and developmentSelf-destructive thoughtsGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfChanging lifestyleSubtance abuse/addiction
My professional background and knowledge
Olen valmistunut psykoterapeutiksi Helsingin yliopiston aikuisten kognitiivisen yksilöpsykoterapian koulutusohjelmasta. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK). Minulla on yli kymmenen vuoden työkokemus mielenterveystyöstä. Olen työskennellyt ptikään mm. mielenterveyskuntoutujien asumispalveluissa, joissa asiakankunta toipuu mm. vakavista psykoosi-, päihde ja persoonallisuushäiriöistä.
Tällä hetkellä jatkan kouluttautumista skeematerapian sertifioitumiseen tähtäävässä koulutuksessa.
Client group
Työskentelen täysi-ikäisten asiakkaitten kanssa. Teen Kelan kuntoutuspsykoerapiaa. Otan vastaan asiakkaita myös HUSin palvelusetelillä.
Additional information
Vapaat ajat ja ajanvaraus löytyvät Saraste klinikan sivustolta: https://saraste-ajanvaraus.fi Vapaita aikoja ja lisätietoja voi tiedustella myös sähköpostitse.
First session price
70.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Hinnoittelu koskee Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Omavastuun osuus on 42,40 € käyntiä kohden. Hintaan lisätään Sarasteen klinikkamaksu 16,50 €/kk.
