Home Page / Find Your Therapist / Kari Kilpeläinen

Kari Kilpeläinen

Psychological therapy Psychologist, Solution-oriented
Etäyhteydellä, koko Suomi
Tampere, keskusta
English Finnish
Contact
https://psyykkari.fi
Self-monitoring plan
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
This therapist is a licensed psychologist and healthcare professional. They are not, however, a licensed psychotherapist and thus not eligible for e.g. Kela’s psychotherapy reimbursements. Read More.
Show Free Appointments ▼
With over 30 years of experience as a psychologist, I offer practical, solution-focused therapy for life’s challenges, work-related burnout, and major transitions. My approach is warm, direct, and forward-looking: instead of dwelling on the past, we focus on finding clarity and concrete solutions for your future.

I specialize in helping professionals navigate career stress and anxiety, but I am also deeply experienced in supporting individuals through personal crises and recovery. Available for flexible appointments via remote connection or face-to-face in Tampere (Hämeenkatu). No referral needed.
Psychotherapeutic Orientation
  • Solution-oriented
  • No psychotherapeutic education
About me as a therapist

Terapeuttina olen aktiivinen, maanläheinen ja suorapuheinen rinnallakulkija. Työskentelytapani on ratkaisukeskeinen: emme jää vellomaan ongelmiin, vaan etsimme yhdessä konkreettisia askelmerkkejä kohti parempaa vointia.

30 vuoden urani aikana olen kohdannut ihmisiä kaikilta elämänaloilta. Tämä kokemus on tuonut työskentelyyni syvää rauhallisuutta ja varmuutta – minua on vaikea hätkäyttää. Arvostan jokaisen ainutlaatuista tilannetta. Olitpa sitten johtaja, työntekijä tai eläkeläinen, kohtaat minut tasavertaisena ihmisenä. Vahvuuteni on kyky nähdä tilanteesi kokonaiskuva nopeasti ja auttaa sinua jäsentelemään kaoottiseltakin tuntuvat ajatukset selkeiksi tavoitteiksi.

About my therapy sessions

Tapaamiset räätälöidään tarpeesi mukaan: voimme tavata vain kerran ja jäsentää tilannettasi, tai työskennellä pidempään prosessinomaisesti. Käytän viitekehyksenä ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Käytännössä tämä tarkoittaa keskustelua, jossa kartoitamme nykytilanteen, tunnistamme vahvuutesi ja asetamme selkeät tavoitteet.

Istuntojen välillä saatat saada pohdintatehtäviä, jotka vievät muutosta käytäntöön. Erityisosaamistani on tukea sinua työelämän nivelvaiheissa, uupumuksessa tai kun elämä yllättää (esim. sairaus tai ero). Tarjoan sekä yksilö- että pariterapiaa.

Etävastaanotto: Toimii helposti puhelimella tai videolla. Tarvitset vain rauhallisen tilan.
Lähivastaanotto: Tampereen keskustassa (Hämeenkatu 25B).
Tarjoan ilmaisen 15 min tutustumiskeskustelun puhelimitse – laita viestiä, niin katsotaan, olenko sopiva auttaja sinulle.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness Bipolar disorder Eating disorders Gender or Sexual-Identity Questions Challenges in parenting Hurting yourself Sexual problems Obsessive-compulsive disorder Sexual abuse Personality disorders
My professional background and knowledge

Olen laillistettu psykologi ja minulla on takanani pitkä ja monipuolinen ura. Olen työskennellyt urapsykologina, esimiestehtävissä ja palvelupäällikkönä TE-hallinnossa sekä yrittäjänä. Tämä tausta antaa minulle vahvan ymmärryksen työelämän haasteista, burnoutista ja urakriiseistä.

Olen opiskellut ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa (Tampereen yliopisto; Suhdeterapia Oy) ja päivitän osaamistani jatkuvasti. Minulla on Valviran myöntämä oikeus toimia terveydenhuollon ammattihenkilönä. Yhdistän työssäni vankan kliinisen osaamisen ja 'maalaisjärkisen', käytännönläheisen otteen.

Hyödynnän työssäni turvallista, paikallisesti toimivaa tekoälyä (ei pilvipalveluita) istuntojen jäsentämisessä. Tämä toimii ikään kuin digitaalisena assistenttina: se auttaa minua koostamaan keskusteluistamme selkeitä tiivistelmiä ja suunnitelmia. Sinulle tämä näkyy siten, että minun ei tarvitse käyttää aikaa muistiinpanoihin, voin keskittyä sinun kuuntelemiseesi. Halutessasi saat koosteen tapaamisestamme.

Client group

Työskentelen aikuisten, työikäisten ja ikääntyvien kanssa. Erityisen paljon minulla on kokemusta työuupumuksesta, uramuutoksista, ahdistuksesta sekä parisuhteen ja eron kysymyksistä.

Additional information

Erityisosaamisena elämänkriisit ja sairaudet: Olen palannut asiakastyöhön omakohtaisen kokemuksen rikastamana. Sairastuin vakavasti vuonna 2021 ja jouduin pysäyttämään työurani hetkeksi. Toipumisen ja vertaistukitoiminnan (Suomen eturauhassyöpäyhdistys Propo ry) kautta olen oppinut valtavasti siitä, miten mieli reagoi, kun terveys horjuu.

Jos kamppailet vakavan sairastumisen, toipumisen tai eläkkeelle siirtymisen herättämien tunteiden kanssa, pystyn tarjoamaan sinulle vertaistukempaa ja ymmärrystä, joka ei perustu vain kirjoihin. Tuen mielelläni myös miehiä, joiden voi joskus olla kynnys hakea keskusteluapua.

Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

First session price

0.00

Regular session price

75.00

Pricing details

Ilmainen tutustuminen puhelimitse tai etäyhteydellä.
Etävastaanotto 75e / 55min
Lähivastaanotto 85e/55minTampereen Psykologipalveluissa, Hämeenkatu 25B (4krs)
Tarvittaessa kesto voidaan sopia tapauskohtaisesti.
Jos sopivaa aikaa ei löydy kalenterista, ota yhteyttä. Etsitään sopiva yhteinen aika.