Home Page / Find Your Therapist / Jonna Salomäki

Jonna Salomäki

In education Nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere, Keskusta
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
This therapist offers education therapy. Read More.
Olen tällä hetkellä kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa (valm. -27) ja tarjoan koulutusterapiaa ilta-aamu- sekä viikonloppuaikoina Tampereen keskustassa. Seuraavat vapaat ajat keväällä 2025.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist

Minulle on tärkeää luoda alusta saakka luottamuksellinen ja turvallinen ilmapiiri, jotta asiakkaan on mahdollisimman luonteva ja helppo kanssani keskustella. Olen ihmisenä huumorintajuinen, välitön ja empaattinen. Mielestäni on mielekästä yhdessä pohdiskella ja pyrkiä hahmottamaan mahdollisimman selkeästi, mitkä tärkeimmät päämäärät hoidossasi on ja kuinka lähdemme näitä kohti työskentelemään.

About my therapy sessions

Aloitamme työskentelyn kartoittamalla haasteita ja ongelmia, joihin eniten kaipaat apua ja jotka sinä miellät itsellesi tärkeimmiksi. Haluan, että tulet ymmärretyksi ja pääsemme kanssasi yhteiseen näkemykseen, mitkä pääasialliset ongelmasi tässä hetkessä ovat ja lähdemme työstämään näitä päämäärätietoisesti. Työskentely perustuu istuntojen aikaisiin keskusteluihin sekä esimerkiksi erilaisiin harjoitteisiin, joita sovimme myös istuntojen välillä tehtäviksi. Työskentelytavoissa sovellamme monipuolisesti erilaisia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä sinun tarpeitasi mukaillen.
Tavoitteena on, että terapiassa opeteltavat taidot olisivat sinulle hyödyksi myös vastaisuudessa.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Difficulty sleeping
Areas of Specialization
Psychotic disorders