Home Page / Find Your Therapist / Iiris Ojalammi

Iiris Ojalammi

In education Nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Helsinki, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi.,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Olen sairaanhoitaja ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija. Terapeuttina olen empaattinen ja kuunteleva, mutta myös aktiivinen osallistuja. Työskentelyni perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyösuhteeseen.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Additional Training

Dialectical behavior therapy (DBT) Schema therapy

About me as a therapist

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen, avoin ja keskusteleva. Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluu terapeutin aktiivinen rooli, mutta sopeutan työotettani jokaisen asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Olen terapeuttina aktiivisuudesta huolimatta enemmän rauhallinen, kuin räiskähtelevä. Vastaanotollani on mahdollisuus pohdiskelulle, tunteen äärelle pysähtymiseen ja yksilölliseen kohtaamiseen. Pyrin kommunikoimaan kunnioittavasti ja tukemaan asiakasta omaan aktiiviseen työskentelyyn. Jokaisen kohtaamani asiakkaan hyväksyntä on itselleni tärkeä ammatillinen arvo. Vastaanotoillani on tilaa kaikille tunteille huumorintajuakaan unohtamatta.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

About my therapy sessions

Terapiassa tutkimme ja pohdimme yhdessä haasteitasi, niiden taustoja ja niitä ylläpitäviä tekijöitä. Asiakkaan kanssa tutkitaan yhdessä ongelmakohtia ja niiden taustoja. Asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija ja historia on läsnä istunnoissa yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Määrittelemme terapialle selkeät tavoitteet, joita kohti työskentelemme käyttäen apuna erilaisia harjoitteita ja tehtäviä. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja pyrin aina kuuntelemaan asiakkaan toiveita tapaamisille. Koulutuspsykoterapia on kestoltaan 20 kertaa, mutta voimme myös sopia pidemmästä tai lyhyemmästä terapiajaksosta. Terapiaan sisältyy tapaamisten välillä välitehtäviä, jotka tukevat terapeuttista prosessia. Etenemme aina asiakkaan ehdoilla turvallisen ilmapiirin säilyttäen.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Low self-esteem Feeling bad Anxiety towards social situations Panic attacks Phobia/fear Anger management Processing my past Challenging life situation Personality disorders Personal growth and development Hurting yourself
Areas of Specialization
Personality disorders