Heli Siltala
I have previously worked in the Oulu prison (3 years) and at the University of Jyväskylä’s Psychotherapy Training and Research Centre (6 years). I have plenty of experience working with different clients and psychological problems, including depression, anxiety, sleep problems, burnout, psychotic disorders, personality disorders, difficult traumas and crisis situations. In addition to these, I have special knowledge on domestic violence, other violence and substance abuse issues. My dissertation on the health effects of domestic violence was published in 2021.
As a therapist I’m forthcoming, attentive and active. I want to meet all my clients with utmost respect and warmth, regardless of their age, race, gender, sexual orientation or relationship status.
- Integrative
Asiakastyössäni olen helposti lähestyttävä ja läsnäoleva. Työskentelytapani on suhteellisen aktiivinen eli en jää tapaamisilla vain tuoliin nyökyttelemään, vaikka pääosassa toki onkin asiakkaan kokemusten kuuleminen ja huomiointi. Pyydän asiakkailtani myös säännöllisesti palautetta sen varmistamiseksi, että työskentelyn sisällöt ja tyyli vastaavat kunkin tarpeita parhaalla mahdollisella tavalla.
Minulle on ensiarvoisen tärkeää kohdata kaikki asiakkaani lämpimästi ja kunnioittavasti, jokaisen yksilöllisyyttä arvostaen. Panostan tapaamisilla turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luomiseen. Minulle on tärkeää myös kunnioittaa ihmisten moninaisuutta esimerkiksi iän, sukupuoli-identiteetin, rodun, seksuaalisen suuntautumisen ja parisuhdetilanteen osalta.
Yksi integratiivisen terapian keskeisistä lähtökohdista on valita työskentelymenetelmät yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Keskustelun lisäksi työkalupakistani löytyy mm. kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tunnekeskeiseen terapiaan pohjautuvia menetelmiä. Terapian alkuvaiheessa laadin yleensä asiakkaan tilanteesta tapausjäsennyksen, jota hyödynnämme yhdessä työskentelyn suunnittelemiseksi. Käytän usein erilaisia tietoisuustaito- ja rentoutusharjoituksia, mikäli ne vain ovat asiakkaalle mielekkäitä. Samoin kotitehtäviä on mahdollista hyödyntää työskentelyn tukena. Olen kouluttautunut myös hypnoosin perusteisiin, jota on mahdollista käyttää muun työskentelyn tukena.
Issues often worked with Areas of Specialization