Home Page / Find Your Therapist / Helena Aldén-Nieminen

Helena Aldén-Nieminen

In education Master of Health Science (Nutrition), Cognitive
Porvoo, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi, Etäyhteydellä koko Suomi
Swedish Finnish
Contact
Reserve Appointment
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Reserve Appointment
Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi kolmatta vuotta. Tarjoan keskusteluapua, koulutusterapiaa eri elämäntilanteissa oleville henkilöille. Studerar tredje året till psykoterapeut med kognitiv inriktning. Erbjuder stödsamtal, skolningsterapi för personer i olika livssituationer.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
About me as a therapist

Terapeuttina olen kuunteleva, rohkaiseva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Olen tilaa antava, mutta myös aktiivinen, tilanteesta riippuen. Pidän tärkeänä lämminhenkistä, aitoa, kunnioittavaa ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta.

Som terapeut är jag uppmuntrande, empatisk och lugn. Jag ger dej utrymme och tid att uttrycka dej. Beroende på situationen är jag vid behov även aktiv. För mej är det viktigt att skapa en trygg, varm och förtoendeingivande stämning på mottagningen.


Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

About my therapy sessions

Terapiaistunnolla käytämme kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Pohdimme ja keskustelemme yhdessä pysähtyen juuri sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Tutkimme erityisesti vaikeita toistuvia tilanteita ja ajatuksia. Terapian tavoitteet ja työskentelytavat sovimme yhdessä.

Under terapisessionerna använder vi metoder från kognitiv psykoterapi. Vi diskuterar och stannar upp vid sådant som är speciellt viktigt för dej. Terapins mål och arbetsmetoder kommer vi tillsammans överens om.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Difficulty sleeping Personal growth and development
My professional background and knowledge

Koulutukseltani olen sairaanhoitaja, terveydenhoitaja ja terveystieteiden maisteri. Psykoterapeutiksi valmistun joulukuussa 2025. Minulla on monipuolinen ja pitkä kokemus työstä terveydenhuollossa eri ikäisten ja eri tilanteissa olevien asiakkaiden kanssa perusterveydenhuollosta (terveyskeskus, koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto) sekä myös kokemusta psykiatrian erikoissairaanhoidosta. Tällä hetkellä työskentelen psykoterapiaopintojen (ja siihen liittyvän koulutusterapian) ohessa hyvinvointialueen mielenterveyspalveluissa.

Till min utbildning är jag sjukskötare, hälsovårdare och hälsovårdsmagister. Blir klar med min psykoterapiutbildning i december 2025. Jag har en mångsidig och lång arbetserfarenhet inom hälsovården (främst på hälsocentraler och inom skol-och studerandehälsovården). Har även jobbat inom den psykiatriska specialsjukvården. För tillfället jobbar jag (vid sidan av mina studier) inom välfärdsområdets mentalvårdstjänster.

Client group

Tarjoan koulutusterapiaa, keskusteluapua eri elämäntilanteissa oleville yli 20-vuotiaille. Jos kärsit esimerkiksi ahdistuksesta, sosiaalisesta jännittämisestä tai masennuksesta, voin tarjota sinulle terapia-apua.

Jag erbjuder skolningsterapi, samtalsstöd till personer över 20 år i olika livssituationer. Ta gärna kontakt om du till exempel lider av någon form ångest eller depression.

First session price

55.00

Regular session price

55.00

Pricing details

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.