Home Page / Find Your Therapist / Hannele Tiainen

Hannele Tiainen

In education Medical doctor, Cognitive
Helsinki, Alppila
Helsinki, Alppila
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
This therapist offers education therapy. Read More.
Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi. Pohjakoulutukseltani olen lääkäri ja erikoistun aikuispsykiatriaan. Olet tervetullut vastaanotolleni tutustumaan ja tunnustelemaan voisimmeko yhdessä työskennellä tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
About me as a therapist

Olen suvaitsevainen, kiinnostunut ja innostuva. Työssäni olen saanut positiivista palautetta läsnäolostani. Olenkin aidosti kiinnostunut asiakkaistani, heidän ajatuksistaan ja tarinastaan ja koen myös itse, että minun on helppo olla läsnä kohtaamisissa. Tavoitteeni on toimia asiakkaideni ajatusten ja tunteiden tarkastelu- ja työstämisalustana. Työotteeltani olen ymmärtäväinen, mutta pyrin myös olemaan haastava asiakkaideni rajoja tutkien ja niitä kunnioittaen. Tavoitteeni on olla mahdollisimman avoin ja rehellinen asiakkaiden minussa herättämien ajatusten ja tunteiden suhteen toki hienotunteisesti ja kannustan tähän myös asiakkaitani. Kerään asiakkailtani palautetta ja pyrin sen perusteella muuttamaan työtapojani jokaisen asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti.

About my therapy sessions

Tutustumiskäynneillä kartoitamme asiakkaan kanssa hänen toiveitaan psykoterapian suhteen. Lisäksi tutkimme miltä tuntuu ajatus työskentelystä, sekä haasteidenkin kohtaamisesta yhdessä, eli sopivatko persoonamme ja tapamme olla yhteen psykoterapian puitteissa. Lisäksi tehtävänäni on arvioida hyötyykö asiakas työskentelystä kanssani. Suosittelen kahta-kolmea tutustumiskäyntiä. Mikäli päätämme jatkaa yhdessä työskentelyä tutustumiskäyntien jälkeen, teemme alustavan suunnitelman ja sopimuksen siitä mihin pyrimme ja missä ajassa. Tärkeä rooli työskentelyssäni on keskustelulla ja vuorovaikutuksen tarkastelulla. Olen myös kiinnostunut erityisesti tunnekeskeisestä työskentelystä, sekä skeematerapeuttisista menetelmistä. Tietoisuustaitojen harjoittelun olen kokenut itse hyödylliseksi, joten niiden harjoittelu myös tarjoamassani terapiassa on varsin luontevaa. Tarjoan myös välitehtäviä, sillä niiden avulla opitut taidot ja oivallukset tulevat käyttöön siellä missä niitä todella tarvitaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Challenging life situation Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions
Additional information

Vastaan minduun kautta jätettyihin yhteydenottopyyntöihin yleensä sähköpostitse. Mikäli vastausta ei kuulu, muista tarkistaa roskaposti.

Koulutuksen aikana voin tarjota psykoterapiaa ainostaan itsemaksaville asiakkaille, eli esimerkiksi kelan kuntoutuspsykoterapiaa en voi tarjota.

Vapaana on aikoja keskiviikkoisin virka-aikaan

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details

Peruuttamattomista, toteutumattomista käynneistä veloitan 100€