Essi Hämäläinen
- Psychodynamic
- Psychoanalytic
Kela rehabilitation psychotherapy
Body-oriented psychotherapy
Olen kuunteleva, rauhallinen, myös aktiivinen psykoterapeutti. Kunnioitan asiakkaan yksilöllisyyttä ja itsemäärämisoikeutta. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiiriin, jotta vaikeimmatkin asiat, ajatukset ja tunteet voisivat tulla yhteiseen käsittelyyn. Työskentelytapani on asiakaslähtöinen. Tarvittaessa olen myös jämäkkä ja huolehdin rajoista.
About my therapy sessions
Tutustumiskäynnillä selvitetään yhteistyön mahdollisuuksia, kuten tuntuuko vuorovaikutus luontevalta molemmin puolin ja mihin ongelmiin sekä asioihin asiakas toivoo apua. Alussa mietitään yhdessä terapian tavoitteita sekä sovitaan käytännön asioista.
Psykoanalyyttinen eli psykodynaaminen psykoterapia sopii hyvin oman mielen tutkimisesta ja ymmärtämisestä kiinnostuneille. Työskentelyn pääpaino on nykyhetkessä, tutkimme myös kuinka menneisyyden kokemukset elävät ja vaikuttavat tämän päivän toiminnassa, tunteissa ja ihmissuhteissa. Tätä kautta pyrimme löytämään asiakkaan oireiden alkuperää ja taustalla olevia tiedostamattomiakin syitä. Terapiassa edetään asiakkaalle sopivaan tahtiin. Asiakkaan itsehavainnointi on keskeistä ja terapiassa pyrimme siihen, että asiakas voisi mahdollisimman vapaasti puhuen ja itseään ilmaisten tuoda aineistoa terapiaan. Istunnoillani voidaan havainnoida myös asiakkaan kehollisia kokemuksia sekä vuorovaikutusta terapeutin ja asiakkaan välillä.