Työskentelyni yhdistää rauhallisen, myötätuntoisen kohtaamisen ja tavoitteellisen etenemisen. Kunnioittavasti ja aidosti, mutta myös sinua lempeästi haastaen.

Työotteeni on lämmin, kunnioittava ja tilaa antava, mutta samalla aktiivisesti läsnä oleva. Vaikeiden asioiden rinnalla ajattelen, että elämässä on tilaa myös keveydelle, oivalluksille ja ilolle. Tämä saa myös näkyä tapaamisissamme. Minulla on laaja ymmärrys mielenterveyden haasteista ja niiden hoidosta, sekä pitkä kokemus traumaattisten kriisien kanssa työskentelystä. Tällä hetkellä työskentelen rikosten uhrien parissa.

Aloitamme siitä, mikä tuntuu tässä hetkessä sinulle tärkeältä ja kaipaa tilaa sekä tarkastelua.
Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki, jotka kaipaavat luottamuksellista tilaa kohdata omaa elämäntilannettaan. Täällä voit olla keskeneräinen, pysähtyä omaan kokemukseesi, etsiä sanoja tai aloittaa rauhassa siitä, mikä tuntuu juuri nyt merkitykselliseltä.

Työskentelyotteeni on pääasiallisesti kognitiivinen, missä työskentelyn keskiössä on haittaavat ajatukset, sekä uskomukset ja niihin liittyvät vaikeat tunteet. Tapaamistemme tavoitteena on lisätä ymmärrystä ja pyrkiä löytämään uusia toimivampia toimintatapoja ja ajatusmalleja. Keskustelujen ohella hyödynnän mielelläni konkreettisia ja helposti toteutettavia kotitehtäviä, jotka vahvistavat opittuja taitoja ja tukevat muutoksia myös arjessasi.