Psykoterapeuttina olen aktiivinen, empaattinen ja oivalluksiin pyrkivä. Työskentelen luodakseni rauhallisen ja turvallisen hoitosuhteen, jossa on mahdollista pohtia elämän vaikeita kokemuksia ja ristiriitoja. Minulle jokainen asiakas on psykoterapian päähenkilö, jonka sisäisen kokemusmaailman tavoittaminen on hyvin keskeistä. Teen työtäni sitoutuneesti ja asiakasta arvostaen, kunnioitan jokaisen yksilöllisyyttä ja ainutkertaisuutta. Pitkä psykoterapiakoulutus antaa työlleni vankan pohjan.
About my therapy sessions
Psykoanalyyttinen ja -dynaaminen psykoterapia sopii asiakkaille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan mielensä kaikkia eri puolia, esimerkiksi mielikuvia, unia, fantasioita ja tapojaan olla suhteessa muihin. Pääasiallinen työskentelymenetelma on yhteinen keskustelu, joka lähtee liikkeelle asiakkaan esille nostamista ajatuksista, kokemuksista, kysymyksistä tai tunteista. Tapaamisissa asiakas valitsee mistä puhutaan, psykoterapeutti kuuntelee aktiivisesti, tekee tarkennuksia ja lisäkysymyksiä sekä tarjoaa omaan osaamiseen pohjautuvia tulkintoja asiakkaan tilanteesta. Tällä tavalla edeten psykoterapeutti ohjaa asiakasta kohti uusia oivalluksia, kohti torjuttuja tunteita ja kokemuksia - toisin sanoen kohti aikaisemmin tiedostamattomia mielen alueita. Tällainen työskentely vie aikaa ja on välillä kivuliasta, mutta tuottaa oireiden helpottumista, voimaantumista ja lisääntyvää itsetuntemusta.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderProcessing my pastChallenging life situationBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Työurani on ollut kolmivaiheinen. Ensimmäiset 10 vuotta työskentelin työ- ja organisaatiopsykologin tehtävissä HR:ssä ja tein liikkeenjohdon konsultointia yritysmaailmassa. Seuraavat 10 vuotta olin työterveyshuollossa, jossa tein sekä yksilö- että työyhteisötyötä - eli palvelin sekä työntekijöitä että kokonaisia työyhteisöjä. Viimeiset pian 10 vuotta olen tehnyt päätoimisesti psykoterapiaa omalla vastaanotolla. Monipuolinen työkokemustausta antaa minulle hyvät lähtökohdat ymmärtää erilaisten asiakkaiden taustoja ja tarpeita. Koko työuran olen jatkuvasti lisäkouluttautunut työn ohessa. Minulla on työnohjaajan pätevyys (STOry), työterveyspsykologin erikoistumisopinnot, IPT:n (interpersoonallisen psykoterapian) perusopinnot sekä lukuisia eri psykologisten menetelmien koulutuksia. Psykoterapian osalta olen sekä psykoterapeutti YET että psykoanalyytikko-kouluttajaterapeutti VET.
Client group
Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa. Erityisiä kiinnostuksen kohteita ovat uupumus, ahdistushäiriöt, varhainen traumatisoituminen, kiintymyssuhde, ruumiillisuus ja työelämän kysymykset.
