Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija ja taustakoulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja. Minulla on pitkä työkokemus avomielenterveyspalveluissa tehtävästä vastaanottotyöstä. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, johon et tarvitse b-lausuntoa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Terapeuttina olen myötätuntoinen, aktiivinen ja avoin. Annan kuitenkin myös tilaa sinun omalle pohdinnallesi, asiakas on itse oman tilanteensa paras asiantuntija. Työskentelyssä pidän erityisen tärkeänä luottamuksellista ja turvallista yhteistyösuhdetta, jossa voit käsitellä vaikeitakin asioita. Työskentely pohjautuu aina yhteisesti sovituille tavoitteille, jossa pyrkimyksenä on asiakkaan elämänlaadun koheneminen ja oireiden helpottuminen.
About my therapy sessions
Työskentelyssäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian eri menetelmiä, kuten esim. käyttäytymisanalyysia, arvotyöskentelyä sekä altistusta. Työtäni ohjaa hyväksyntä- ja omistautumisterapeuttinen lähestymistapa, jonka pyrkimyksenä on lisätä ihmisen psykologista joustavuutta.
Terapiassa keskitytään pääasiassa nykyhetkessä vaikuttavien, ongelmia ylläpitävien tekijöiden tunnistamiseen ja muuttamiseen. Työskentelymenetelmät- ja tavat suunnitellaan kuitenkin aina yksilöllisesti juuri sinun tarpeitasi kuunnellen.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Bipolar disorderObsessive-compulsive disordersPersonality disordersEating disordersSeriously traumatized patients and dissociative disorders
My professional background and knowledge
Koulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja ja minulla on laajasti työkokemusta eri psykiatristen häiriöiden hoitamisesta lähes 15 vuoden ajalta. Työnkuvaani on kuulunut mm. hoidon tarpeen arviointia, terapeuttisia keskusteluja, diagnostisia tutkimuksia sekä akuuttia kriisityötä. Erityisosaamista minulta löytyy syömishäiriöiden hoitamisesta, joiden parissa olen työskennellyt niin päiväsairaalassa kuin avohoidossakin. Olen käynyt myös mentalisaatioterapeutin (MBT) koulutuksen, joka on kehitetty erityisesti epävakaan persoonallisuuden hoitoon.
