Olen pakko-oireisen häiriön (OCD) hoitoon erikoistunut kognitiivinen lyhytterapeutti sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapiakoulutuksessa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa Kuopiossa ja etänä. Tervetuloa vastaanotolleni! Lisätietoja minusta voit lukea ocdterapeuttisi.com.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Terapeuttina minulle on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa voit keskustella turvallisesti vaikeistakin asioista. Terapiatyöskentelyäni ohjaa asiakkaan inhimillinen kohtaaminen, kunnioittaminen ja arvostaminen. Työskentelytapani on aktiivinen (mutta tilaa antava) ja tavoitteellinen. Otan huomioon yksilölliset tarpeet. Terapeuttina olen rauhallinen, helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen.
About my therapy sessions
Terapiatyöskentely pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT/CBT). Työskentelyn alkuvaiheessa kartoitamme ja tutkimme tilannettasi ja haasteitasi kyseisen terapiasuuntauksen mukaisesti (funktionaalinen käyttäytymisanalyysi). Tämän jälkeen asetamme työskentelylle tavoitteet, minkä pohjalta lähdemme toteuttamaan työskentelyä yksilöllisesti. Keskeistä työskentelyssä on tapaamisten välissä toteutettavat harjoitukset, jonka avulla tapaamisilla harjoiteltavat taidot pääsevät yleistymään osaksi arkeasi. Terapiatapaamisia on mahdollista toteuttaa vastaanoton lisäksi siellä, missä ongelma ilmenee. Erityisosaamistani on altistus -ja reagoinninehkäisy OCD:n ja muiden ahdistuneisuusongelmien parissa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearChallenging life situationSelf-destructive thoughtsHurting yourself
Minulla on useiden vuosien kokemus mielenterveystyöstä sosiaalialalta. Olen työskennellyt mielenterveystyön parissa lasten, nuorten ja aikuisten kanssa niin julkisella puolella kuin järjestöissä sekä lastensuojelun parissa että asiantuntijatehtävissä. Olen työskennellyt yli 4 vuoden ajan neuropsykiatrisen häiriön omaavien ihmisten kanssa ennen nykyiseen työhöni siirtymistä. Tämän lisäksi minulla on erityisosaamista adoptioon liittyviin aiheisiin oman taustani vuoksi ja olen myös kouluttautunut aiheen pariin. Työskentelen OCD:n ja muiden ahdistuneisuusongelmien parissa päivittäin. Käytän OCD:n hoidossa tutkitusti tehokkaimpia kognitiivisen käyttäytymisterapian hoito-ohjelmia: Altistus ja reagoinnin ehkäisy (ERP) ja Inference-Based CBT (I-CBT). Olen kouluttautunut näiden aiheiden parissa. Käytän työssäni lisäksi hyväksymis -ja omistautumisterapian (HOT) sekä dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) menetelmiä.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Hoidan pakko-oireisen häiriön (OCD) lisäksi kaikenlaisia ahdistuneisuuteen ja pelkoihin liittyviä ongelmia, kuten: terveysahdistus ja kuoleman pelko, paniikkikohtaukset/paniikkihäiriö, kaikenlaiset fobiat (esim. piikkipelko/toimenpiteisiin liittyvä pelko, suljettujen paikkojen pelko, eläimiin liittyvät pelot), yleistynyt ahdistuneisuus, oksentamisen pelko (emetofobia), sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys, muut OC-kirjon häiriöt (esim. dysmorfinen kehonkuvanhäiriö BDD, trikotillomania).
Additional information
ocdterapeuttisi.com
First session price
40.00
Regular session price
40.00
Pricing details
Tarjoan koulutupsykoterapiaa eli tarjoamani terapia ei ole KELA terapiaa ja sen vuoksi hinta on KELA terapiaa alhaisempi.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
