Daria Westman
- Cognitive
Dialectical behavior therapy (DBT)
Olen viimeisen vuoden psykoterapeuttikoulutettava Helsingin yliopistossa. Suuntauksena on kognitiivinen yksilöpsykoterapia.
Minulla on vuodesta 2018 alkaen kertynyttä laajaa työkokemusta mielenterveysalalta, sekä työskentelystä erilaisten psykiatristen häiriöiden ja ilmiöiden parissa. Olen työskennellyt mm. nuorten ja aikuisten vastaanottotyössä mielenterveys- ja päihde poliklinikoilla erikoissairaanhoidossa.
Erityisosaamistani ovat ahdistuneisuus- ja mielialahäiriöiden, pakko-oireiden, sosiaalisten pelkojen sekä kriisi- ja elämäntilannehaasteiden hoito.
Työskentelen mielelläni myös tunne-elämän ja ihmissuhteiden haasteiden sekä tunnesäätelyn vaikeuksien parissa.
Terapiatyöskentelyni perustuu kognitiivisen psykoterapian menetelmiin, joita sovellan joustavasti asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.
Työotteeni on rauhallinen, hyväksyvä ja tavoitteellinen, yhdistän ammatillisen jämäkkyyden ja lempeyden tavalla, joka tukee asiakkaan toipumista ja sisäistä kasvua.
Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista psykoterapiaa, sekä koulutuspsykoterapiaa. Valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopistosta vuoden 2026 lopussa.