Olen helposti lähestyttävä, lempeä, rauhallinen ja lämminhenkinen traumapsykoterapeuttiopiskelija.

Minulle terapia on yhteinen tutkimusmatka, jossa saa nauraa, itkeä ja olla täysin oma itsensä. Luon vastaanotolleni turvallisen, luottamuksellisen ja rennon ilmapiirin, jossa sinun ei tarvitse suorittaa tai osata mitään.

Psykoterapeuttiopiskelijana tuon mukanani tuoreimman tutkitun tiedon, säännöllisen työnohjauksen tuen sekä ja innostuksen työtäni kohtaan.

Monesti ajatellaan, että traumaterapiassa pitää heti sukeltaa menneisyyden vaikeimpiin muistoihin – me teemme juuri päinvastoin. Vaiheorientoidun hoitomallin mukaisesti aloitamme aina siitä, että saamme arjestasi mahdollisimman sujuvaa ja turvallista.

Vakauttaminen: Keskitymme nykyhetkeen ja turvallisuuden vahvistamiseen.
Työstäminen: Käsittelemme traumamuistoja vasta silloin, kun voimavarasi riittävät siihen. Hyödynnämme puheen rinnalla kehollisia menetelmiä ja EMDR-terapiaa (minulla on EMDR-1. tason koulutus).
Uuteen suuntaaminen: Rakennamme siltaa kohti tulevaisuutta.

Koska keho muistaa sen, mitä mieli yrittää unohtaa, opettelemme konkreettisia keinoja ylikuormittuneen hermoston rauhoittamiseen.