Terapeuttina pyrin aidosti vastavuoroiseen yhteistyösuhteeseen. Keskeinen lähtökohtani terapeuttina on, että asiakas on aina oman elämänsä asiantuntija. Terapeuttina asetun kanssakulkijaksi asiakkaan vierelle ja tarjoan ammatillisen osaamisena asiakkaan käyttöön. Terapian tavoitteena on yhdessä asiakkaan kanssa löytää niitä sisäisiä voimavaroja, jotka auttavat asiakasta arjessa. Sisäisen turvan tunteen vahvistaminen on terapian kulmakivi. Ulkoista turvallisuutta vahvistan terapeuttina myötätuntoisella, rauhallisella kohtaamisella, ennakoitavuudella ja sallivuudella. Sisäinen turva vahvistuu kehollisen kokemuksen kautta ja kehollisuuden huomioiminen onkin tärkeä osa terapeuttista yhteistyösuhdetta. Terapeuttina ja ihmisenä koen olevani rohkea ja tuon esiin myös eriäviä näkemyksiäni, kuitenkin empaattisesti ja asiakasta kunnioittaen.

Terapiassa pyrin vuorovaikutteisen keskustelun avulla yhdessä asiakkaan kanssa tunnistamaan miten asiakkaan elämän kokemukset ja niistä rakentuneet ajatus- ja toimintamallit näkyvät nykyhetkessä ja löytämään yhdessä vaihtoehtoisia toimintamalleja. Traumatisoitumisen seuraukset ovat perustaltaan fysiologisia ja näin ollen myös toipumisessa niitä on mielekästä lähestyä kehollisesti. Terapeuttina käytän erilaisia kehollisia harjoitteita, joiden avulla mahdollistuu yhdessä opetella tunnistamaan kehon reaktioita ja tunnistamisen kautta oppia säätelemään itseään. Terapiassa kehomieliyhteyden ja asiakkaan voimavarojen vahvistaminen on keskeistä. EMDR-menetelmää voidaan käyttää joko lyhytterapeuttisena työskentelynä tai osana pitkää terapiaa. EMDR-menetelmän avulla on mahdollista käsitellä niitä haitallisia elämänkokemuksia, jotka myötävaikuttavat asiakkaan jokapäiväisen elämänongelmiin. EMDR-menetelmää voidaan käyttää myös voimavarojen vahvistamiseen.