Mia (Annamaria) Öblom, Helsinki | Psykoterapeutti

Mia (Annamaria) Öblom

Heltin terapiapalvelut

In education Psychologist, Cognitive analytic

Helsinki,

Contact

www.heltti.fi

Customer Groups

Adults 18-67y Youth 13-17y Couples

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments Evening appointments

This therapist offers education therapy. Read More.

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa elämän vaikeisiin tilanteisiin aikuisille ja nuorille. Jag erbjuder skolningspsykoterapi i livets knepiga situationer för både vuxna och ungdomar. Terapeuttina keskeisintä työssäni on läsnäolo, myötätunto ja aktiivisuus.

Psychotherapeutic Orientation

Cognitive analytic
Cognitive analytic

Additional Training

Crisis and traumas Supporting attachment Interpersonal psychotherapy (IPT)

About me as a therapist

Terapeuttisessa työskentelyssä tärkeää minulle on sujuva yhteistyö. Olen aktiivinen ja pohdiskeleva terapeutti, joka pyrkii ymmärtämään ja avaamaan asiakkaan ajattelua. Pyrimme löytämään vastaukset tärkeisiin kysymyksiin yhdessä. Haitallisia toimintamalleja tarkastellaan lempeällä tavalla.

Minulle tärkeää on luottavainen ja turvallinen keskusteluympäristö, ja muutosten vieminen arkeen. Kiteyttäisin työskentelyni kahteen sanaan: lempeä ja ohjaava. Käytän tarvittaessa luovia menetelmiä työssäni, kuten erilaisia kirjoitusharjoituksia ja tehtäviä. Voin myös antaa vinkkejä omaan lukemiseen ja opiskeluun.

About my therapy sessions

Istunnoillani voidaan tehdä monenlaista työskentelyä, esimerkiksi:

-Tunteiden tunnistaminen ja sääteleminen
-Ahdistuksen sääteleminen
-Hengitysharjoitukset, kehon kuunteleminen
-Tärkeiden arvojen ja merkityksellisyyden pohtiminen
-Omien tarpeiden tunnistaminen
-Pulmien jäsentäminen ymmärrettävään muotoon
-Kirjoitusharjoitukset
-Kotitehtävien läpikäynti

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development

Areas of Specialization

Seriously traumatized patients and dissociative disorders

My professional background and knowledge

Työkokemus:

Heltti, terapeutti
Helsingin kaupungin lyhytterapiayksikkö
Nuorisopsykiatria ja aikuispsykiatria
Koulupsykologi
Neuvolapsykologi

Lisäkoulutukset:

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapiakoulutus (parhaillaan koulutuksessa)
Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-KKT)
Interpersonaalinen terapia (IPT)
Lyhytterapeuttinen työote (KAT)
Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytterapia (ISTDP)

Client group

Työskentelen aikuisten ja nuorten parissa. Kiinnostukseni ja osaamiseni painottuu läheisiin ihmissuhteisiin, kriiseihin, sekä identiteetin- ja kehityksen kysymyksiin. Lisäksi työskentelen äitiyden ja vanhemmuuden kysymysten parissa.

Jag arbetar med både vuxna och ungdomar. Mina intressen och mitt kunnande ligger i nära relationer, kriser och identitets- och utvecklingsfrågor. Jag jobbar även med frågor relaterande till moderskap och föräldraskap.

Additional information

Tarjoan tällä hetkellä aikoja Heltillä (www.heltti.fi).
Jag erbjuder för tillfället tider på Heltti (www.heltti.fi).

Minulle voi myös laittaa sähköpostia osoitteeseen annamaria.oblom@gmail.com ajan varaamiseksi.

First session price

69.00

Regular session price

69.00

Pricing details

Tarjoan tällä hetkellä koulutuspsykoterapiaa Helsingissä.