Tavoitteenani on luoda vastaanotolle turvallinen tila, jossa voit olla oma itsesi kaikkine puolinesi. Uskon, että hyvä terapiasuhde rakentuu luottamuksesta ja avoimesta vuorovaikutuksesta, ja panostan siihen aktiivisesti. Teen parhaani, jotta kohtaisin sinut avoimesti ja lämpimästi.

Terapeuttina olen joustava ja muokkaan työskentelytapojani sinun tarpeidesi ja yhteistyömme mukaan. Tilanteesta riippuen voin olla aktiivinen ja reipasotteinen tai toisaalta enemmän tilaa antava. Joka tapauksessa tuen sinua oman mielesi, tunteidesi ja elämänkokemustesi ymmärtämisessä sekä tarvittaessa uudenlaisten ajattelu- ja toimintatapojen löytämisessä. Asiakastyössä olen saanut palautetta siitä, että osaan luoda rauhallisen ja hyväksyvän ilmapiirin.

Olen turvallinen terapeutti myös seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden teemoissa.

Integratiivisessa psykoterapiassa painotetaan toimivan terapiasuhteen merkitystä ja yksilöllisesti räätälöityjä työskentelytapoja. Määrittelemme yhdessä tavoitteet terapian alkuvaiheessa, ja ne voivat tarkentua matkan varrella. Yksilöllisten tarpeiden lisäksi terapian tavoitteena on usein itseymmärryksen syventyminen sekä sen tutkiminen, miten ajatukset, tunteet ja menneet kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen ja hyvinvointiin.

Pääasiassa käynneillä keskustellaan. Mikäli tuntuu sopivalta, voimme hyödyntää myös esimerkiksi mielikuva- tai kehollisia harjoituksia.

Kaikenlaiset kokemukset ja tunteet ovat tervetulleita vastaanotolleni, lämpimästi tervetuloa!