Anna Andersson
I den psykodynamiska psykoterapin strävar man till att uttrycka och förstå sina egna känslor samt till att känna igen känslornas eventuella kopplingar till tidigare upplevelser. Vårdens målsättning är att öka självkännedom och förmåga till självreflektion, vilket möjliggör att symtomen lättar. Psykoterapiprocessen inleds med 1-3 bedömningsbesök, då psykoterapeuten och klienten bekantar sig med varandra.
Ta kontakt per telefon tel.nr. 0405271316 eller per e-post info@annaandersson.net.
Varmt välkommen till min mottagning.
- Psychodynamic
- Cognitive
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Schema therapy
Työotteeltani olen rauhallinen ja tilaa antava. Tarvittaessa annan myös palautetta ja tuon esiin uusia näkökulmia. Tuen läsnäolevalla ja arvostavalla tavalla asiakasta työstämään tunteitaan, käsitystään itsestään sekä kokemuksiaan ihmissuhteista. Pyrin luomaan turvallisen yhteistyösuhteen, jossa asiakas mahdollisimman vapaasti voi ilmaista itseään sekä työskennellä itseymmärryksensä lisäämiseksi.
About my therapy sessions
Psykodynaaminen psykoterapia perustuu asiakkaan vapaaseen kerrontaan sekä psykoterapeutin ja asiakkaan vuorovaikutukseen. Psykodynaamisessa psykoterapiassa pyritään laaja-alaisesti ilmaisemaan ja ymmärtämään omia tunteita sekä tunnistamaan niiden mahdolliset yhteydet menneisiin kokemuksiin. Hoidon tavoitteena on lisätä itsetuntemusta ja itsehavainnointikykyä, mikä mahdollistaa oireiden helpottumisen.
Psykoterapiprosessia aloitetaan 1-3 arviointikäynneillä, joiden aikana psykoterapeutti ja asiakas yhdessä arvioivat voisiko asiakas hyötyä psykodynaamisesta psykoterapiasta. Psykoterapeutti ja asiakas sopivat yhdessä tapaamisista ja prosessin kestosta.