Psychoterapist in training, I offer psychotherapy and psychologist services in Turku (city center) and online. I am a certified psychologist with years of practice in treating depression, anxiety, crises and trauma symptoms and a keen interest and experience in neuropsychiatric traits (ADHD, autism spectrum). Training program cognitive psychotherapy (University of Helsinki 2021-24). Extra training in the basics of body psychoterapy and experience in mindfulness-based treatment. Warm and considered funny, I welcome adult clients from all backgrounds. Please contact by e-mail, let's arrange a meeting and get to know more.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
About me as a therapist
Olen aktiivinen ja huumorintajuinen psykologi. Kuuntelen tarkasti ja tutkin kanssasi uteliaasti erilaisia ongelmatilanteita. Erityismielenkiinnon kohteeni on kehon ja mielen yhteys ja mindfulnessin hyödyntäminen hoidossa. Olen saanut hyvää palautetta lämpimästä ja avoimesta kohtaamisesta. Tavoitteeni on että lähdet vastaanotolta sillä tunteella, että sinut on kuultu.
About my therapy sessions
Istunnoilla tutkitaan ja tehdään näkyväksi erilaisia ongelmatilanteita, näiden taustoja ja ongelmia ylläpitäviä tekijöitä. Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan erityisesti ajatusten, tunteiden ja toiminnan välistä yhteyttä. Istunnot pohjaavat yhteiseen tutkivaan keskusteluun ja tunteiden kohtaamiseen. Istunnoissa saatetaan tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoituksia. Käyntien välillä terapeutti voi antaa yhdessä sovittuja välitehtäviä, joiden tarkoitus on tehdä uusia havaintoja tai tuoda muutosta arkeen. Terapeutti opastaa ja auttaa, sinä olet ohjaimissa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessBurnout
My professional background and knowledge
Suurimman osan urastani olen työskennellyt perusterveydenhu0llon aikuisten mielenterveyspalveluissa, lähivuosina kohderyhmänä on ollut erityisesti aikuiset, joilla on todettu neuropsykiatrisia piirteitä (ADHD, autismi). Tyypillinen hoidon tuloon syy on ahdistus- ja masennusoireilu, kriisit, erilaiset traumaattiset kokemukset, neuropsykiatristen piirteiden tuomat haasteet tai mielenterveyteen vaikuttavat sairaudet/kipu. Olen kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä ja olen koulutttautunut psykofyysisen psykoterapian alueella (kehopsykoterapia). Lisäksi olen työskennellyt kriisityössä, psykoosien hoidossa, opiskeluterveydenhuollossa sekä lapsiperheen asioissa neuvolapsykologina ja kasvatus- ja perheneuvolassa. Minulla on ymmärrystä uusperheongelmista ja erilaisista vanhemmuuden haasteista. Myös opiskelijoiden kokemat haasteet ovat minulle tuttuja.
First session price
95.00
Regular session price
95.00
Pricing details
Psykologin käynti (45 min.) 95e
Ilmoitettuihin hintoihin ei sisälly laskutuslisä. Tällä hetkellä ei vapaana psykoterapiapaikkoja. Tutustumiskäyntejä psykoterapiaa varten voi tiedustella syksyllä.