Luonteeltani olen avoin, positiivinen, empaattinen, maanläheinen ja aito. Koulutukseltani olen kognitiivinen psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen terapeutti, sosiaalipsykologi (YTM), psykologian kandidaatti (PsK) ja neuropsykiatrinen valmentaja. Olen työskennellyt yli 16 vuotta erilaisissa nuorten ja aikuisten päihde-, mielenterveys-, ja lastensuojelun palveluissa tehden sekä ennalta ehkäisevää että laajempaa psykiatrista osaamista vaativaa työtä. Tärkein ominaisuuteni terapiatyössä on, että hyväksyn sinut omana itsenäsi. Minulle voit kertoa kaikista sinulle tärkeistä ja mieltä painavista asioista. Käynnit ovat aina tavoitteellisia, ja pyrimme löytämään yhdessä myös voimavaroja ja positiivisia asioita vaikeassakin elämäntilanteessa. Sovellan työskentelyssäni sekä kognitiivisia, että ratkaisukeskeisiä menetelmiä asiakkaan tarpeiden mukaan.

Ensimmäisellä tapaamisella kartoitamme yhdessä kokonaistilannettasi ja luomme yhteiset tavoitteet. Tarkoituksena on löytää mahdollisia ratkaisuja tai näkökulmia, joiden avulla elämäsi helpottuu. Jatkokäynnit suunnitellaan aina yhdessä sinun toiveita ja tarpeita kuunnellen. On myös tärkeää edetä ihan rauhassa.

Ensimmäistä tapaamiskertaa seuraavilla kerroilla käsittelemme yhdessä miten matka kohti tavoitteitasi on mennyt - esteitä ja edistymisiä. Ja kun olet päässyt tavoitteisiisi, voimme alkaa päättää tapaamisia. Annan myös joka tapaamiskerran päätteeksi kotitehtävän, joka liittyy tavoitteisiin.