Hemsidan / Hitta hjälp / Tiina Autio

Tiina Autio

Psykologin keskusteluhoito Psykologi, Ei psykoterapeuttikoulutusta
Helsinki,
Englanti Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Tämä ammattilainen tarjoaa psykologin keskusteluhoitoa. Läsa mer.
Olen psykologi, seksuaalineuvoja ja tuleva seksuaaliterapeutti. Olen erikoistunut seksuaalisuuden teemoihin ja työskentelen myös uupumuksen, mielialan haasteiden, itsekriittisyyden, perfektionismin, häpeän, kehonkuvan, kroonisen kivun ja ihmissuhdekriisien parissa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Ei psykoterapeuttikoulutusta
Ytterligare utbilgningar

Seksuaaliterapeuttinen osaaminen

Hurdan är jag som psykologi

Olen lämmin, myötätuntoinen ja kannustava, ja tarvittaessa haastan sinua lempeästi ja kunnioittavasti. Vastaanotolleni voit tulla ilman valmiita vastauksia, ja voimme yhdessä pohtia, mistä tapaamisilla on hyvä lähteä liikkeelle.

Kaikista aiheista voi puhua, ja kohtaan asiasi aina sensitiivisesti. Voit tulla tapaamiselle yksin tai yhdessä kumppanisi tai kumppaneidesi kanssa. Minulle tärkeintä on, että tulet kuulluksi, ja osallistun työskentelyyn myös itse aktiivisesti, jotta sinä saisit tapaamisista mahdollisimman paljon hyötyä.

Vad gör man i mina sessioner

Työskentelyssäni keskityn nopeiden ratkaisujen sijaan syvempään ymmärrykseen ajatuksistasi, kokemuksistasi ja tunteistasi. Tämän pohjalta on mahdollista rakentaa aidompaa, pysyvämpää ja sinulle merkityksellistä muutosta.

Tapaamisilla voimme tarkastella elämänhistoriaasi tai keskittyä nykyhetkeen ja hyvinvointiasi tukeviin keinoihin. Yhdistelen työssäni eri terapeuttisia lähestymistapoja asiakkaan tarpeiden mukaan. Vastaanotolleni voit tulla joko yksittäisille käynneille tai pidemmälle tapaamisjaksolle.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Kipuun liittyvät vaikeudet Syömishäiriöiset potilaat
Min professionella bakgrund och kunnande

Työkokemukseni on monipuolista ja kattaa psykologin työtä useissa eri toimintaympäristöissä. Olen työskennellyt työterveyspsykologina, tuottanut lyhytterapiapalveluja sekä toiminut opiskeluhuollon psykologina toisen asteen oppilaitoksissa. Erikoissairaanhoidossa olen työskennellyt kroonisen kivun tiimissä sekä kuntoutustutkimus- ja neurologian poliklinikoilla, missä olen syventänyt osaamistani pitkäaikaissairauksiin ja toimintakyvyn haasteisiin liittyvässä psykologisessa työssä.

Mina patientgrupper

Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa.

Pris för inledande besök

110,00

Pris för regelbunden session

110,00

Mer info om prissättning

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a psychologist, sex counselor, and sexual therapist in training, passionate about supporting people in building meaningful and fulfilling lives. I specialize in sexuality-related themes while also working broadly with psychological and life challenges.

My areas of expertise include excessive self-demands, self-criticism, perfectionism and shame, as well as burnout, mood-related difficulties, self-esteem and body image concerns, chronic pain, and relationship and communication issues.

My therapeutic style is warm, compassionate, and collaborative, with gentle and respectful challenge when helpful. You are welcome to come without ready-made answers, and we can explore together what feels most important. I work with adolescents and adults, individually or with partners, and integrate different therapeutic approaches to support meaningful and lasting change.